ビルドアップ走してる速い兄ちゃんを横目に

雨が降らないうちの朝RUNを行った。

昨夕に15km走った疲労が残っている中でのものだったので、とりあえず10km、出来たら連日の15kmを目標に走り始めたが、結局10kmで一旦スマホ計測はストップし、あとはクールダウンに移行した。

先日そこそこ速めに走った際（自分比）は、頑張ってもキロ5分を切れなかったが（最速キロ5分ちょうど）、今日の場合は最速でもキロ5：10。全く同じコースを走っていたから、この10秒の差がまさに疲労が抜けきってない状態の証拠・・・みたいな。

それに、前回のシューズがアシックスの「GEL-INFINI 2」、今回がニューバランスの昨年版の「1040」。ソールやや薄めの反発力重視（多少はクッション性あり。でも耐久性微妙）の前者と、角度がついていて前への推進力は少しあるもののソールが厚めで足の安定性重視の後者。その差異もあったかもしれぬし、それぞれのシューズの「面白さ」とも言えるかも。

今日のコース上では、5000メートルのビルドアップ走をやってるらしい兄ちゃんがいた（途中から現れて、やはり途中で走り終えたから、だいたい5キロくらいじゃね？）。広いストライドでバタバタ足音を立てまくっていて、いかにも頑張って走ってる。事実速い速い。

無理すれば最初の2キロ位までなら後を追えたかもしれんが、脚に悪そうなのでそんなことするわけがないのであった（こちらの3キロ目から7キロ目あたりを彼は走っていたと思われる）。スピードを上げた中盤以降はついていけるはずないし。

しかし、彼の姿がなくなって、8キロ目で10秒落ちたのが笑える。スピード出して走っている人の存在が、何気なく「気の張り」になっていたのは間違いない。

自分の感覚では、疲れてきてもっと遅くなったかも・・・と感じていただけに、あれでもキロ5分25秒前後だったのがかなり意外。


01 5:40
02 5:16
03 5:12
04 5:18
05 5:13
06 5:13
07 5:10
08 5:21
09 5:26
10 5:16

本編10.25km（5:19/km）+クールダウン1.82km＝合計12.07km。12月合計56.3km。

12月第1週は2打数1安打ながら・・・

中山・阪神・中京の3場開催だったが、土日とも中京メインしか買わず。

しかもその両レースとも、狙っていた馬が4着と5着に揃って並ぶという究極のヤガラセをくらった。ここまでされると、さすがにもう諦念の境地に到達してしまいますよ。

機械的に買うボックス馬券は引っ掛けていても、なんかもう・・・。


12月2日（土曜日）

中京11R・浜松ステークス（18頭）

1着　08　2番人気
2着　03　9番人気
3着　06　16番人気

4着　13　12番人気
5着　05　10番人気

投資　40000
回収　0


12月3日（日曜日）

中京11R・チャンピオンズカップ（16頭）

1着　09　8番人気
2着　13　1番人気
3着　01　9番人気

4着　02　3番人気
5着　11　4番人気

投資　55000
回収　41400

土日合計
投資　95000
回収　41400