所詮素人はシューズ次第

中1日でのハーフシリーズ第4弾にするか、それとも色気を出して25kmまで延ばすか、まあ気分次第にするつもりで朝RUNスタート。

しかし、一昨日の15km～20kmのうち4回もキロ4台を出した影響が脚全体に残っているのが、走り出してみるとありあり（個人的なジンクスとして、キロ4分50秒よりも速く走るとハムストリングがやられる）。

調子に乗って自分比で多少スピードが出る気がするブルックスのローンチ4を履いてきたため、ソールの堅さがその脚に響く。10km過ぎたあたりで右のアキレス腱に違和感が出始めた。前回ローンチ4を履いた時に痛みの出た右膝ではなく。

こりゃ無理できないな・・・と、もう少し、あともう少し・・・とキリの良い所まで来たら16km余であった。

05 5:28/km
10 5;23/km
15 5:32/km

一昨日履いていた同じブルックスのゴースト9との快適さの違いが浮き彫りになった感・・・。やはりクッションと前への推進力。このローンチ4はほんの少々軽いし前への推進力はあるけれども、ソールが堅めで何よりもヒールストライク気味になりがち（アマゾンのカスタマーレビューにある通り）。

実際どこまで出来ているかはわからぬが、真ん中から前目で着地するように普段は心がけており、このローンチ4を履いた時だけ「かかと」がとりわけ強調されやすいので（洗脳されているだけかもしれんけれど）、変な癖がつかないとも限らない。

たとえお値段がお得になっていても、「もう一足キープ」は自重しよう（2980円で買えるんだが）。やっぱりゴースト・シリーズ！・・・ということになる。

早く来い来いマラソンのシーズンオフ（その時期にシューズの相場がそれなりに下がる・・・はずだから）。

本日16.34km（5:28/km）。2月合計126.16km。