一山麻緒さんのフォームを真似てジョグ

夜7時のNHKのニュースに、能年玲奈さん（のんさん）が出演していた。

今日は3月11日。東日本大震災の被害を受けた三陸を舞台にしたNHKの朝ドラ「あまちゃん」に主演していた縁だろうが、相変わらず可愛くてポイント高い。

芸名ならともかく、あろうことか芸能活動に本名を使わせない嫌がらせ受けているけれども、存在感が際立っているのでご尊顔を見れば一発で能年玲奈さんだと脳内変換が可能だから全く問題ない。


ところで、みやすのんきさんのツイッターに、名古屋ウィメンズマラソンの時の一山麻緒さんの真横からの動画があって、それをじっくり脳内に焼き付けておいてから、彼女のバランス良いフォームを少しでも再現出来るように心がけながらジョグスタート。

中3日だったので疲労感は皆無。しかしやはり花粉シーズン真っ只中。な～んとなくアキレス腱付近に妙な重さがあるのに早々に気付いた。

ここは自分の場合、添加物を体内に入れてしまった時のアレルギー反応が出やすい場所なので、目の粘膜や呼吸器に強烈な花粉症の反応こそ出ていないけれど、体内ではしっかり花粉がきっかけのリアクションが起こっているっぽい。

今日チョイスしたのはASICSのダイナフライト2。

足が浮腫んでいない時はちょうど良いものの、今や花粉症に伴う体内各所の炎症反応の影響で足も微妙に大きくなっている感じ（毎年のこと）。それゆえに足の小指がちょっと当たるようになっている。

だがそれを除けば、クッションと反発のトータルバランスが素晴らしくて、走っていてメチャメチャ気持ち良い。いろいろ他のシューズを履いているうちに、あらためて強くそう思うようになってきている。大切に履きたい。

あまり歩幅を広げようとせず、一山さんの言うところの「ジョグ感覚」で上から着地するよう心がけたことも、今日はえらくフィットした原因かも？

そのわりに歩幅も伸びている不思議。クッション性と反発作用のバランスが、今日の着地加減にとくに合っていた？・・・ということにしておきたい。

本日11.36km（4:58/km）
3月合計45.27km