昨晩は帰りが遅く、疲労を引き摺っての朝RUN。無理をしないことをこころがけて合計1時間余。平均ペースはそれでも5:45/kmほど。
午後は各所で雷雨が予想され、実際に周囲の空を見渡すと、すごい雨が降っていそうな雲行きだったが、地元はほぼ降らず。しかし周囲の空気が冷やされたか、北東風が効率よく入り込んだのか、夕方以降空気が冷え冷えした。肌寒いくらいに。
走り頃!・・・と思いつつも、疲労の蓄積を考慮して、夕RUNは断念した。そのかわりあいた時間はこのあとも読書に振り向ける。
ウォームアップ2.9km+本編7.73km。合計10.63km。5月合計151.23km。
午後は各所で雷雨が予想され、実際に周囲の空を見渡すと、すごい雨が降っていそうな雲行きだったが、地元はほぼ降らず。しかし周囲の空気が冷やされたか、北東風が効率よく入り込んだのか、夕方以降空気が冷え冷えした。肌寒いくらいに。
走り頃!・・・と思いつつも、疲労の蓄積を考慮して、夕RUNは断念した。そのかわりあいた時間はこのあとも読書に振り向ける。
ウォームアップ2.9km+本編7.73km。合計10.63km。5月合計151.23km。