冴える月の下でジョグ

月が冴え冴え（手ブレで楕円気味なのはご愛嬌）。



寒いけれどもそんな月明かりの下でジョギングするのもオツということで、今宵は夜JOG。

ただし食後1時間も経っていない頃合い。しかも胃に入っていたのは野菜たっぷり味噌ラーメン2玉。

走っているうちにタポタポして走りづらいのなんの。口から戻すまでにはいたらないが、こみ上げてくるような気配は再三感じた。

それでも立ち止まることなく、1キロを5分40秒程度の気持ちよいペースをキープ。1時間を数分過ぎたところで終了。なかなか快適に走れた。

凛とした月のパワーに浴せて、エネルギーチャージ出来ただろうか？


ウォームアップ（昨日分）2.8km+本編（今日）10.8km。2日合計13.6km。

1月合計110.54km。