花粉シーズンの雨RUNは至高

夕刻になって期待通りに雨が小止みになってきた。

雨用にしているシューズ（アディゼロPRO）を履き、前日比マイナス6度と急に気温が下がったため、防寒に一枚重ね着してスタート。

このところオーバープロネーション対策にboston10ばかり履いているので、それよりもクッションがやや薄いアディゼロPROの履き心地が新鮮（だいぶ履いているのに）で、エナジーロッドが機能する感覚がとても軽いイメージ。boston10のどっしり感と比べての効きの軽さ・・・である。悪いという意味ではなく、繊細に働いている雰囲気。

まだ雨は完全に上がったわけではなく、しかも肌寒い海沿い。ジョギングコースには高校卒業直後と思しき男女数人の集団が歩いているのが目立つ程度。既に出来上がってるカップルに先導されているっぽく、新たにくっ付けようと目論まれて今回連れ出された何組かのカップル予備軍に「きっかけ」を作ってやろうとしているシーンだと勝手に状況を読み取った。

土曜の夕方でありながら、その小集団を除くとチラホラしか人の姿はなく、大半をノーマスクRUN出来た。何せこの雨で花粉対策しなくてよいのも最高なのであって。

ラスト1kmは呼吸の制約から完全に解き放たれて4:31/kmに上げて終了。普段の腹式呼吸重視の「出し入れ」とは次元の異なる、それこそだだっ広げた「出し入れ」。

来週は半ば以降雨の日が続くとか天気予報が言っているので、タイミングが合えばまた雨RUNだな。花粉シーズンの雨RUN最高（ただし、降り出し直後を除く）。

本編 10.06km（4:53/km）
ダウンジョグ 1.31km
本日合計 11.37km
3月合計 96.28km