気温が下がった昨日は、雨で走るタイミングがなくて残念だった。
午前中の早いうちは昨日の名残でヒンヤリしていたものの、湿度が強烈で気温は24度前後だったにもかかわらず、じきにカラダが重くなり始めた。昨夜食べた鯖の開きが添加物(夏だから腐敗対策強化で、たっぷりまぶされていた?)まみれで、肝臓の負担になっていたから・・・という一面もあったかもしれないけれども。
それでも途中に販路調教をはさんだり、それなりのメリハリをつけて8月初の20キロオーバー。中3日なのだから!・・・と、少しは頑張った。
今日は先代のニューバランスM1040に、先日購入したインソールを入れて走ってみた。先々代のM1040の場合は備え付けのものよりもフィット感が増して良かったが、今回はどうも普通な感じ。体調が万全じゃなくてそう感じた可能性もあるので、もう一度先代に入れて走って確認したい。
先代の1040は店頭からはもう姿を消しているのだが、まだ通販に在庫が残っていて少しお得に買えるはずだから、0.5センチか1センチ上のものを買ってしまおうか・・・という気持ちもある。店頭にまだあったなら、それを試したかったな・・・。
本日22.8km(5:49/km)。8月合計140.5km。
午前中の早いうちは昨日の名残でヒンヤリしていたものの、湿度が強烈で気温は24度前後だったにもかかわらず、じきにカラダが重くなり始めた。昨夜食べた鯖の開きが添加物(夏だから腐敗対策強化で、たっぷりまぶされていた?)まみれで、肝臓の負担になっていたから・・・という一面もあったかもしれないけれども。
それでも途中に販路調教をはさんだり、それなりのメリハリをつけて8月初の20キロオーバー。中3日なのだから!・・・と、少しは頑張った。
今日は先代のニューバランスM1040に、先日購入したインソールを入れて走ってみた。先々代のM1040の場合は備え付けのものよりもフィット感が増して良かったが、今回はどうも普通な感じ。体調が万全じゃなくてそう感じた可能性もあるので、もう一度先代に入れて走って確認したい。
先代の1040は店頭からはもう姿を消しているのだが、まだ通販に在庫が残っていて少しお得に買えるはずだから、0.5センチか1センチ上のものを買ってしまおうか・・・という気持ちもある。店頭にまだあったなら、それを試したかったな・・・。
本日22.8km(5:49/km)。8月合計140.5km。