ハーフの距離のPB

「朝から雨」とほざいていた前夜の天気予報が外れてくれて朝RUNが可能となった。

4月半ばに全く走れなかった穴をゴールデンウィーク中に埋めるつもりだったのに、結局のところなかなか想定通りには行かなかったから、お天道さまが少し配慮してくれたものと好意的に解釈した。

気温は18度から19度といったところ。春先だったらこの気温でも暑く感じるほどだったが、今ではとても快適に走れる気温。夏頃には朝方の25度前後でも涼しく感じるはず。こうやって順応していくわけなので、一気に夏日とか真夏日とかは勘弁してほしいものだ。風情がない。

今日は最低でも15km以上を意識してスタート。

普段のコースからさらに足を伸ばして遠回りしてきて、ハーフの距離を超えて終了とした。ひと月ぶりくらいに履いた旧型のGT-2000NYのクッション性が気持ちよかった。

ジョギングアプリのストラバによると、本日はハーフの距離のPB（1:58:21）なんだそうだ。これを単純に2倍するとサブ4となるわけだが、そんなに甘いわけあるまいって。前半からこのペースだと、まんま巡航は言うまでもなく、ネガティブスプリットも無理に決まっとる。

だが、膝を少しだけ前に出すフォームで、いくらかは歩幅が広がっているのは確かっぽい。

本日22.35km（5:33/km）。5月合計45.34km。