朝食

朝7時ごろに目を覚ますことが多くなった、9時過ぎまでほとんど目が覚めなかったのに、やっぱり年かな。
２度寝する時もあるが、起きて車で花や野菜を買いに出かけたり、お茶を飲みに行っり、ゆっくり２人で朝食したり、でもそれって結構食べ過ぎることもあるから、要注意だ。
昨日の残りの小松菜のおひたしを使って、お好み焼き風オムレツに。
今体調崩してから、又時々シャクリーのプロテイン飲んでる。牛乳で溶くと美味しい。