バナナ酢

バナナ酢ってご存知ですか・・？
今、ＴＶや雑誌で紹介されて、この夏大ブレークしそうな勢いです
料理研究家で有名な「村上祥子」先生がＮＨＫの番組で紹介されたのがきっかけらしいのですが、なんと、ニューヨークでも脚光をあびている！っていうんですよ

基礎代謝がアップして、脂肪が燃える、高血圧が下がる、そして疲労回復、美肌効果・・ととっても体にいいらしいんですって

作り方は簡単！
１カップのりんご酢に黒砂糖１００グラム、２センチにきざんだバナナを耐熱容器に入れて、電子レンジで４０秒チンすればｍ出来上がり一晩置けば飲めます

一日に大さじ２～３バイ、で効果が期待されます。
そのまま飲んでもいいんですが、私はお水１００ccで薄めて飲んでます。サワーのようでさっぱりとおいしいですよ

最近、おなかが出っ張ってかっこ悪い、パパさん！
ＴＲＹしてみてはいかがでしょうか・・？！

もちろん、私は、我が家のお殿様に一番飲んでもらいたくて、作っているんですが・・何故か、不気味な飲み物・？のようにイヤな(*_*)されます・・