絶対に気をつけなければいけない2週間（冬編）

1か月先回りして仕事の手順を考えていると
気持ちが先行して
あたかももう冬は過ぎ去ったような錯覚を覚えることがあります。

わたしなどはもう
3月の気分です。

あそこらへんで
これして
あれして
と3月の事ばかり考えている。

実際
体は1月にいるので
異様に寒い。

いや寒いどころではない。

わたしがいうところの
「絶対に気をつけなければいけない2週間（冬編）」
の真っ最中です。

この「絶対に～」は
耐えがたいほどの寒さ。
一瞬でも気を抜くと体を壊すので
油断してはならず
毎日気候との戦い。
それがだいたい
冬と夏
2週間ほどの期間続きます。
余計なことをしてはなりません。
たとえば、
お風呂上がり薄着でウロウロすること。
寄り道、遠回り、目的のない散歩。
温まりすぎたからと言って
食後や風呂上がりに冷たいものを食べる。
などなど。
一瞬の気の緩みが、その後の体調不良につながる。
（夏編）は
熱中症や夏バテとの戦いです。

子供を産んだ１年～３年くらいの間は
免疫力が下がっていたのか
この魔の2週間に、たいてい体調を崩しておりました。
体調崩すと
すべてのことが
いつもの毎日よりも
大変になります。

毎年この期間がどれほど続くのか
カウントして
大体それが２週間であると気がつきました。。
「まだ我慢できる」が「もう我慢ならん」に変わった日から
平均どちらも2週間です。
ただ夏の場合は猛暑により４週間続いた事もありますので
はっきりと断言することはできないのですが。

明日は積雪の予報がでているようです。
これまた、要注意。
油断禁物。