顔面へのパンチを防御する（空手・ボクシング編）

11月20日　空手の練習

仕事が長引いたので、稽古場に入ったのは8時10分を過ぎてからでした。
もう既に一般部が始まっており、Ａ代表とｍｃさんがスパーリングの最中でした。

かなり激しく打ち合っております。時折「バコ！」「ドコ！」という鈍い音が(笑)。1～2分のスパーを休憩を挟みながら数回行っておりました。激しいなあ。
私の準備が出来ると、一般部の再開。すんません、待たせてしまいました。
本日の練習は、Ａ代表にｍｃさんＡ山さん、そして私の4名。
「Ｔ岡さん、やっぱり足はしんどいですか？」
もうパンパンです。腫れてて張れません（ギャグではない、回し蹴りの張りが全く出来ません）。
「それでは本日はパンチの練習をしましょう。顔面有り想定のボクシング練習」
という訳で、久しぶりにボクシングの練習であった。と言っても安全面を考慮しての、マスボクシングなのだが。
片方が攻撃、片方がディフェンスに分かれて、寸止めで約束スパー(笑)。寸止めのパンチ相手にディフェンスの稽古です。
昔習ったブロック・パーリング・ヘッドスリップ・スウェー・ダッキング・バックステップ・ウィービング等の技術のおさらいをするのですが、基礎的な事をかなり忘れております。

「空手道場でボクシング？」と疑問に思われる方もおられると思いますが(笑)・・・うちに特別指導に来られているｋ先生はキックボクシングもされているので、ド素人向けの基本的な技術練習は時折してます。
「フルコンルールしかしない！」ってのではなく、サバキも顔面有りも多少は心得ておかんとなあ・・・という建前と共に、「広く浅くは面白い！」という、ミーハー的な興味もあります(笑)。
あくまでもド素人向けなので、ボクシングジムみたいな本格的な事は出来ませんが、格闘技の技術の一つとして勉強しております。
50を過ぎたオッサンが片手間にやってる事なので、素人に毛が生えたような技術ですが、読んでる方は呆れずにお付き合いください。多分間違ってる所いっぱいあると思う(笑)。

ヘッドスリップを間違って反対側に避けてカウンターを喰らったり(笑)、わははは下手糞。
踏み込んでのヘッドスリップは、相手がゆっくり打ってくれる寸止めだから何とか出来たのですが、本当のスピードだったら恐怖ですよ。絶対に出来ません。
相手の右ストレートに対してのヘッドスリップはかろうじて出来るのですが、左ストレートに対しては、ワンテンポ遅れてしまいます。下手糞です。利き足とは反対側の足を踏み出さなければいけないからかなあ？難しい難しい。

ダッキングはほとんどしません。以前お聞きしたのですが、下を向いちゃうので次のパンチを見れない。下を向かず頭だけ下げればいいのですが・・・そんなボクサーみたいな器用な事は出来ん(笑)。
スゥェーが一番難しいですねえ。何度やっても出来ません。難しい難しい。

上の動画サイトで昔よく勉強していたのですが、興味のある方はクリックしてください。ボクシングのディフェンスの基本テクニックが、極めてわかり易く解説されております。

私の場合は、下手くそな足を使ったウィービングで的を散らして、ブロックとパーリングで何とかしのぎ、時折踏み込んでヘッドスリップ・・・というくらいですが、あくまでもマスのスピードでの対処なので、いざグローブ着けてやってみたら多分出来んでしょう。
付け焼刃でそんなに簡単に上手くいくものではありません。
その後ペアでマスボクシングでスパーをやってみました。当然のごとく上手くいかん(笑)。
ヘッドスリップで、紙一重でかわしながらサイドに回り込み、リバーブローを入れる・・・なんて夢のまた夢(笑)。
でも憧れますねえ。

今年の春に入会されたｍｃさんは、格闘技未経験ながらボクシングは大好きだそうです。で実際マスのスパーをしてみると、ステップワークが自然に出来ていて、絶えず頭を左右に振って動いておりました。バネがあるなあ。
Ａ代表と二人して、「凄いなあ、本当に未経験なんですか？」と声をそろえて唸ってしまった。私が抜かれる日も近いです。

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