夜歩いただけ

呼び出しがあるかもと，１日待機。結局なかったが。とてつもなく明日が不安だ。

で，今日はとにかく寝ていた。朝は７時前に一度起きたのだが，TVを少し見て，スマホでメールチェックして，気付いたら寝落ち。
覚醒したのは１２時ちょっと前。

お昼を食べ，片付けを少しして２時前にチョット休憩のつもりが，また寝落ち。
再覚醒は午後５時前。

片付けの続きを少しやり，夕食を食べ，８時過ぎに横になってTV見ていたら，またまた寝落ち。
再々覚醒は午後１０時。

このままではいけない，と，イヌを連れて散歩。
表に出たのは今日はこれが初めて。そして今に至る。

しかしいくらでも寝られる。これだけ寝ていれば，床に入っても寝られなくてもいいようなものの，恐らくすぐ寝る。
若い頃は「寝る体力」があったので，いくらでも寝られた。その代わり，夜更かしが続いても平気だったが。
夜更かしはできなくなったな。

思うに，「寝ている」というよりは，文字通り「落ちている」感じだ。
・・・ストレスかしら？？　私の場合，寝られなくなるのではなく，覚醒していられなくなるようだし。
大丈夫か？？