昨夜ブログアップした後、夫がココアが飲みたいというのでケールココアを淹れてあげる。私はインスタントのキャラメルマッキャートを淹れてみたけれど、甘味だけがやけに強調されて（味覚異常）美味しくなかった。好物の甘栗を摘まんだけれど、もぞもぞして喉を通らない感じ。
気持ち悪いし、眠くもないのにベッドに入って悶々としたくないので、しぶとくドラマの録画を視てダラダラ。食洗器が途中で止まらないように乾燥まで見届けてから、と思うと、なんとなく寝るのが遅くなる。
お風呂から出て諸々の身支度を済ませてベッドに入ったら1時半を回る。その後も眠れず。ようやくウトウトしたと思ったらお手洗いで目が覚める。時計を見れば4時半前。まだ3時間も眠れていない。眠りが浅いし、目覚めた途端にまた気持ち悪くて哀しい。さっさと起きてお手洗いを済ませて寝直せばよいのに気持ち悪いばかりで、すぐに行動が起こせずにぐずぐず。
新しい1週間、月曜日。眠れないままいつもの時間のスマホアラーム、続けて朝の目覚ましが鳴るのを聞きつつ、お手洗いに移動できない。気持ち悪いと思うと、今度は空腹で胃が痛む。お手洗いを我慢しているせいか腎臓の辺りも重くなってくる。
さすがにこのままではまずいと諦めてお手洗いを済ませ、またベッドに戻る。BSで朝ドラを視たらいきなり物語が進んでいた。予約していた洗濯が出来上がるのを思い出してベッドから離れる。食洗器の中身を片付け、洗濯物を干し始めると、夫も起きてきて手伝ってくれる。干しながら地デジでもう一度朝ドラを見直す。
干し終えたところで朝食の支度。4日連続でくるみとクリームチーズのパンを半分温めて頂く。マグカップ半分のケールココア。食後の果物はふじりんご、バナナをひとかけずつ、甘平をひと房、とちおとめを半粒。胃痛予防の無糖ヨーグルトを頑張ってお腹に入れる。
今日からは、2日分追加処方された吐き気止めイメンドとステロイドのデカドロンがなくなり、食後の整腸剤ミヤBM、吐き気止めカイトリル、疲労止めエルカルチン、胃痛止めタケプロンになった。半分の5錠。
昨日も今日も便秘。顔は浮腫み、火照ってリンゴのほっぺ。鏡を見るのが憂鬱だ。お腹のモタモタが酷く、気分が優れない。起きてから、洗濯を干し朝食の支度をし、朝食を摂り、花の水を替えただけなのにへとへと。
リビングに沈み込む。何もしたくない。身体がバラバラになってまとまらず、動けない。具合が悪い。僅か2時間動いたら、その後再び起き上がれるまでに4時間かかった。この間もずっとお手洗いを我慢している。
その間、夫は一人でえっちらおっちら片付け作業を続けている。あれこれ音がして気になるけれど、全くのノータッチ。手が出せるほど元気ではない。何をしているか何を捨てているのか心配だけれど、もう任せるしかない。また大量にゴミ袋が出たようだ。
昨日は暖かくいいお天気だったようだが、今日からはだんだん冷えてくるとのこと。洗濯物が冷たくならないうちに取り入れる。やっとこさっとこ、なんとか畳んだものの、立ち上がって夫々の収納場所まで運ぶ元気がない。
夫は力仕事で空腹になったのか、レンチンパスタにハンバーグを足して食べていたが、私はまだお腹も空かずのろのろウトウト。
夫がポストから、文通しているIちゃんからの手紙を取ってきてくれた。水曜日の18時以降の消印で到着は今日。札幌からだと中1日かかるから水曜日18時迄に投函すれば金曜日に到着するようだが、土曜日の配達がなくなったため、日曜日も挟んで中4日もかかってしまうのだ。嬉しく拝見するも、返事をしたためる元気はない。
少しお腹が空いてきたので、冷凍の酸辣湯麺に溶き卵とラー油を加えて頂く。結局、口に入れられるのは酸っぱくて辛めのものばかり。昨日は2食で飲めずに終わった昼食後の薬も飲めた。夫は昨日のリベンジで夕方「ジムに行ってくる。」と出かけた。
私はなんとか起きた勢いで、夜の水炊き（又しても）の準備で野菜を切って夕食の支度はおしまい。2時間半近くで夫は帰宅し、その前に母にMeet通話。
デイサービスの利用者が増えて、送迎の車が2便制となり、母は遅い便になったため、到着が遅れ、着く頃には朝の体操が終わりかけているそうな。それでいて帰りは早いので、なんだか調子が狂ってしまうとのこと。
車いすでの乗り降り等、人手のかかる利用者さんが増えているそうなので致し方ないのだろうけれど。
その後、夫と鍋の夕食。今日は頂きもののトビウオのつくねも入れてちょっと違う味加減だった。これまたポン酢で頂く。ワンパターンである。3食摂れたせいか、更に追加でレンチンポテトにたっぷりケチャップをつけて頂いたせいか（ジャンクフードが無性に食べたいいつもの感じだ。）ウサギさん便が少々排出出来た。
納戸や息子の部屋を覗いたら、随分スッキリしていた。一人で片付けは大変だったろう。申し訳ないと思うが、動けないのだ。本当に。
明日・明後日は夫が出勤だ。明日からまた寒くなりそうだけれど、さすがに籠城蟄居連続6日はあり得ないだろう。明日はミールキットでちゃんと夕食を作って、少しずつ普通の生活に戻していきたいと思う。
気持ち悪いし、眠くもないのにベッドに入って悶々としたくないので、しぶとくドラマの録画を視てダラダラ。食洗器が途中で止まらないように乾燥まで見届けてから、と思うと、なんとなく寝るのが遅くなる。
お風呂から出て諸々の身支度を済ませてベッドに入ったら1時半を回る。その後も眠れず。ようやくウトウトしたと思ったらお手洗いで目が覚める。時計を見れば4時半前。まだ3時間も眠れていない。眠りが浅いし、目覚めた途端にまた気持ち悪くて哀しい。さっさと起きてお手洗いを済ませて寝直せばよいのに気持ち悪いばかりで、すぐに行動が起こせずにぐずぐず。
新しい1週間、月曜日。眠れないままいつもの時間のスマホアラーム、続けて朝の目覚ましが鳴るのを聞きつつ、お手洗いに移動できない。気持ち悪いと思うと、今度は空腹で胃が痛む。お手洗いを我慢しているせいか腎臓の辺りも重くなってくる。
さすがにこのままではまずいと諦めてお手洗いを済ませ、またベッドに戻る。BSで朝ドラを視たらいきなり物語が進んでいた。予約していた洗濯が出来上がるのを思い出してベッドから離れる。食洗器の中身を片付け、洗濯物を干し始めると、夫も起きてきて手伝ってくれる。干しながら地デジでもう一度朝ドラを見直す。
干し終えたところで朝食の支度。4日連続でくるみとクリームチーズのパンを半分温めて頂く。マグカップ半分のケールココア。食後の果物はふじりんご、バナナをひとかけずつ、甘平をひと房、とちおとめを半粒。胃痛予防の無糖ヨーグルトを頑張ってお腹に入れる。
今日からは、2日分追加処方された吐き気止めイメンドとステロイドのデカドロンがなくなり、食後の整腸剤ミヤBM、吐き気止めカイトリル、疲労止めエルカルチン、胃痛止めタケプロンになった。半分の5錠。
昨日も今日も便秘。顔は浮腫み、火照ってリンゴのほっぺ。鏡を見るのが憂鬱だ。お腹のモタモタが酷く、気分が優れない。起きてから、洗濯を干し朝食の支度をし、朝食を摂り、花の水を替えただけなのにへとへと。
リビングに沈み込む。何もしたくない。身体がバラバラになってまとまらず、動けない。具合が悪い。僅か2時間動いたら、その後再び起き上がれるまでに4時間かかった。この間もずっとお手洗いを我慢している。
その間、夫は一人でえっちらおっちら片付け作業を続けている。あれこれ音がして気になるけれど、全くのノータッチ。手が出せるほど元気ではない。何をしているか何を捨てているのか心配だけれど、もう任せるしかない。また大量にゴミ袋が出たようだ。
昨日は暖かくいいお天気だったようだが、今日からはだんだん冷えてくるとのこと。洗濯物が冷たくならないうちに取り入れる。やっとこさっとこ、なんとか畳んだものの、立ち上がって夫々の収納場所まで運ぶ元気がない。
夫は力仕事で空腹になったのか、レンチンパスタにハンバーグを足して食べていたが、私はまだお腹も空かずのろのろウトウト。
夫がポストから、文通しているIちゃんからの手紙を取ってきてくれた。水曜日の18時以降の消印で到着は今日。札幌からだと中1日かかるから水曜日18時迄に投函すれば金曜日に到着するようだが、土曜日の配達がなくなったため、日曜日も挟んで中4日もかかってしまうのだ。嬉しく拝見するも、返事をしたためる元気はない。
少しお腹が空いてきたので、冷凍の酸辣湯麺に溶き卵とラー油を加えて頂く。結局、口に入れられるのは酸っぱくて辛めのものばかり。昨日は2食で飲めずに終わった昼食後の薬も飲めた。夫は昨日のリベンジで夕方「ジムに行ってくる。」と出かけた。
私はなんとか起きた勢いで、夜の水炊き（又しても）の準備で野菜を切って夕食の支度はおしまい。2時間半近くで夫は帰宅し、その前に母にMeet通話。
デイサービスの利用者が増えて、送迎の車が2便制となり、母は遅い便になったため、到着が遅れ、着く頃には朝の体操が終わりかけているそうな。それでいて帰りは早いので、なんだか調子が狂ってしまうとのこと。
車いすでの乗り降り等、人手のかかる利用者さんが増えているそうなので致し方ないのだろうけれど。
その後、夫と鍋の夕食。今日は頂きもののトビウオのつくねも入れてちょっと違う味加減だった。これまたポン酢で頂く。ワンパターンである。3食摂れたせいか、更に追加でレンチンポテトにたっぷりケチャップをつけて頂いたせいか（ジャンクフードが無性に食べたいいつもの感じだ。）ウサギさん便が少々排出出来た。
納戸や息子の部屋を覗いたら、随分スッキリしていた。一人で片付けは大変だったろう。申し訳ないと思うが、動けないのだ。本当に。
明日・明後日は夫が出勤だ。明日からまた寒くなりそうだけれど、さすがに籠城蟄居連続6日はあり得ないだろう。明日はミールキットでちゃんと夕食を作って、少しずつ普通の生活に戻していきたいと思う。
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