寒い日は体のウチとソト両面を温める。鍋とユニクロ・ヒートテック

かなり冷える日々。体を内側から暖めよう。昼間から鍋と日本酒。



ゴマ油と味噌と酒とニンニクとショウガと中華鶏ガラだしの素。先日も同じようなものをやったばかり。残り物の野菜をぶち込んで食べる。大量のキムチと豚肉と大根とカボチャとニラとエノキ。途中で微調整が可能で、誰がやっても最後にはおいしく作れてしまうから鍋は不思議。これを食べていると汗だくになる。

黒木メイサちゃん起用のユニクロ。デビューした頃から、年齢プラス10年くらいオトナの雰囲気が。



今や世界のユニクロ！　すごい企業だ。中国でも皆、ヒートテック！



「軽薄保暖　新時尚科技　HEATTECH」

体が内側から温まったら、今度は外側からも暖めよう。
ヒートテック・トップス！



私も！



ヒートテック・タイツ！



私も！　
脚線美♪



さらに脚線美♪



もっと脚線美♪



おっさんの脚線なんて、もういいってか？　ということで、今年は暖かな内回り、外回り♪

Perrier + 黒酢（ブルーベリー）でファンタ・グレープもどきが尿酸値を下げる＠七里ガ浜自宅厨房

Perrierの宣伝は昔から面白い。



醸造酒（日本酒、ワイン、ビール等）を好む皆さん、尿酸値は高くありませんか？

でも飲みたい。しかし尿酸値が・・・。そんな方はお酢を。美味しいお酢を。そしておいしい水を。そこでペリエ！



ガスがシュワァ～っと。もうジュワァ～ジュジュジュワァ～っと。



で、黒酢。6倍希釈のミツカンの製品。種類は多いが、個人的にブルーベリーが好きだ。



これがもうファンタ・グレープもどき。



あなたの尿酸値を抑えます。いかがでしょう？ペリエと黒酢ブルーベリー。

ストウブで和風シチュー＠七里ガ浜自宅厨房

特に考えもせず我が家で購入したストウブ24cmココット（colour: ナス）は、ストウブ製品の基本みたいだ。



と言うのは、ストウブを使った料理本では、我が家とまったく同じ型・サイズ・色のものが表紙に使われているからだ。



なかなか他では見ない色で、楽しい。



今日はそんな本のひとつ（上の画像にある本のうち右のもの）で、川上文代先生の『「ストウブ」のおいしい使いこなしレシピ』（誠文堂新光社）の中のレシピを使い、和風シチュー。



適当に端折ることで、簡単に。だって、大変な時間がかかる書き方がしてあるので。ストウブは密閉して熱を上手に使うのが上手なので、それを利用した調理方法らしい。しかし本日は時間をかけてはいられない。



バターで焼かれる肉。これは豚肩ロース。レシピでは牛バラだけれど、手に入らず。



飲みながら、酒、水、ショウガ、ローリエにヒタヒタにし、熱する。



待ち時間は長い。



野菜類もバターで焼く。ゴボウも入る。最後にこんにゃくも入れる。なにせ「和風」だから。



デミグラスソース。それにみりんと醤油・・・。



完成！



豚肩ロースもボロッと柔らかい。冬の日に和風シチュー。いいですねん♪

Money Money ☆ 来年の我が家の経済計画 / 自動車保険の保険料支払い金額を下げたい

誰しもお金は欲しい。自分で刷るか？　それは犯罪だ。



では合法的にお金を儲けよう！　しかしお金をウォーレン・バフェットのように儲けることは、よほどその方面の才に恵まれていないと難しい。ものの本によれば、何か仕事でお金を得ている間はダメで、お金でお金を稼ぐ、つまりお金を管理することによりお金を稼ぐようにならないと大金持ちにはなれないらしいのだ。

でもそれは無理だから年末ジャンボ！　久しぶりに買ってみた。ホント、すごく久しぶりだ。2012年は笑いが止まらない年になるかもしれない。もうこんなブログなんて書いている暇はないかもしれない。そうなったらどうしましょ？



しかしそれすら難しい（最初から諦めている）から、せめて手持ちのお金を節約したい（どんどん話のスケールが小さくなる）。

そんな気持ちの年末に米系保険会社から自動車保険更新のお知らせ。



更新後の次の１年間の保険料が、なんと126,610円。いつも高いなぁと思っている。

そこで知人が安いと言っていた、スイス系保険会社のサイトを覗く。



お姉さん（松木里菜さんというらしい）がさわやかだ。

指示に従い条件を入れると・・・



なぬっ！　こんな保険料？？？？？？？　安い！



本当だろうか？　何かからくりはあるのか？　ちょっと考えてみよう。真剣に調べてみよう。



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追加：

やはり車輛保険項目がちゃんと入ってなかった。それを入れたら保険料は高くなった（3万円台なんて、そりゃ無理だろ）。

しかしそれを入力してもまだずいぶん安い。9万円ほどになる。さらに検討しよう。いろいろ条件をはずすと、どんどん安くなるようだ。

鎌倉市民には鎌倉という場所は観光にならず

スマホの調子が悪いので、docomo鎌倉店へ行かねばならない。かなり面倒だ。私の住む七里ガ浜の丘の上は、行政区分では鎌倉市だが、いわゆる旧鎌からはあまりに遠い。



この住宅街の循環バスに乗る。



小さいバスだ。「こまわりくん」というニックネームがある。



ほんとうだ。「こまわりくん」と書いてあるでしょう？　全長が短いのである。



で、江ノ電七里ヶ浜駅に着く。ちなみに住所区分では「七里ガ浜」と書くが、駅名は「七里ヶ浜」だ。両サイドの鎌倉高校前駅と稲村ヶ崎駅と比べると、七里ヶ浜駅はあまりに風情がない。なにせ鎌倉高校前駅は「関東の駅百選」のひとつ。目の前に広がる相模湾が見事だ。一方稲村ガ崎駅は周囲の風景もちょっと鄙びていて独特な落ち着きがある。



ところが七里ヶ浜駅ときたら、まったく風情もゴージャスさもなし。江ノ電さん、せめて駅舎をなんとかして。



そんな七里ヶ浜駅へ江ノ電が入って来た。皆の好きなグリーン系ツートンじゃないなぁ・・・残念。



鎌倉市内の中心へ出る。docomo鎌倉店でスマホを調整してもらう。

でもその間ちょっと時間もあるので、お出掛け。昔からカマクラの中心、若宮大路をスタコラスタコラ。



以前はラルフ・ローレンだった建物。ラルフ・ローレン時代は良かった。シックな内装。フカフカの絨毯、壁にはあちこちに油彩画がかかり、階段は螺旋で。そして最上階はジョージ＆レイというイタリアンのレストランだったのに・・・今はメガバンクのひとつに。ちょっと無粋。



入口も以前の雰囲気を引きずってはいるが。しかしそれもまた世の移り変わり。



かわりにこれでもどうぞ。



昼時になった。若宮大路の途中の中華料理店でランチ。



誰もが知る際Corporationのお店。紅虎餃子房鎌倉店。ジョッキに書かれたロゴが見えますか？



塩味のビーフン食べて。



麻婆豆腐食べて。これ、辛いっ！



スマホ受け取って、docomoの用事がすんだら帰りましょ。なんと鎌倉駅～七里ヶ浜駅のわずかの距離で江ノ電は250円！！！　高過ぎない？　バス並みのスピードで走り、鎌倉・和田塚・由比ヶ浜・長谷・極楽寺・稲村ケ崎・七里ヶ浜。これら駅全部に停まりながらわずか14分なのに。半分近くは停車時間？



戻った。我が住宅街。鎌倉には見えない、なんだかミョーな陽気さがある海沿いの丘の上の住宅街。このあたりで海抜50m弱。前は海に突き刺さりそうなスゴイ坂道。

どんどんタイ料理？＠七里ガ浜自宅厨房

自宅で気軽にタイ料理をいかがですか？



カセーム・プロムレックさん著、「今日はタイ料理をつくろう！」。この本、買って良かった！



すごくわかりやすい。



この本に従ってやれば、うまく作れちゃう。



このブログを読んでいる人から「おちゃさん、よくあれで栄養のバランスとれますね。偏った食事とアルコールばかり」と言われることが何度かあった。

そんなはずないでしょう！！　考えればわかる。1日3食、1週間で21食。そのうちこのブログに載るのはせいぜい1、2食。私が食事を作った時の一部を載せている。それ以外の私の食事は妻が作ったもので、フツーの極めてバランスのとれたあっさり味の和食だ。朝ごはんはあれこれいっぱい入ったヨーグルトとパン。あるいはおにぎり。毎日ヨーグルトを摂る。そして普段は酒を飲まない。



そんなわけで自分で作る時は好き放題。

グリーン・カレー。



パッ・タイ。



どんどんタイ料理。最近はこればかり。

と、言いつつこれも。



ゴマ油の効いた、豚バラ・キムチ鍋。ニラ・モヤシ・ハクサイ・ナス・ナガネギ。キムチ以外は全部、タイのグリーン・カレーの残り野菜。でも、この大量の野菜があなたの腸を活発にしますぞ。



翌朝はスゥ～っと出ますぞ。

Dexter the Elephant 登場！ 茶々之介君大喜び＠七里ガ浜の小さな庭ワンダーランド

クリスマス・イヴを過ぎれば、次のターゲットは正月。まもなく2012年だぁー！　はやっ！！

JW社製ワンコのおもちゃの長所は2点。
１．とにかく長持ち。
２．ワンコが飽きない。



しかしついに、この基本形のボール（我が家では「メロンちゃん」と呼ばれている）も破損。二年以上の使用に耐え、ついに分厚いゴムが裂けてしまった。



茶々之介君のお気に入りであったが。他にも彼は同社のおもちゃをいくつか持っている。

しかし、前から買ってあった新顔（「パオパオぞぉ～さん」と呼ぶ）が登場した。彼は大興奮。正しい商品名はDexter the Elephantだ。

「ぼくにもサンタがやって来た！」



パオパオぞぉ～さんを木の根元に投げる。スタコラサッサと取りに行く彼。



くわえて戻る彼。



遊ぶ様子は動画で。



彼にとっては夢のような時間。楽しくて仕方ないらしい。くわえてなかなか離さない。最後は返すことを拒否した。楽しいのだろうねぇ。でも最後は取り上げられ、片付けられるのだが。



JW社の製品はとても良いです　⇒　http://www.jwpet.com/

飢餓状態を訴える朝８時の茶々之介

彼の腹時計はとても正確だ。



笛が鳴るような声を出し、やがて我慢できなくなって大声を出し、やがて食事だと知ると興奮してますます大声を出す。




腸の弱い個体専用の、いつもまったく同じフードを計量カップで計って3.5杯ちょうど。あまりに規則的で変化のない食生活に彼は満足らしい。

雪なんてほとんどありえないクリスマス・シーズン＠七里ガ浜 / マーヴィンとアンダーセンの木製サッシ

Ho-Ho-Ho-Ho!



七里ガ浜でこのシーズンに雪が降ることはまずない。気温が急低下することはあるので、天候が荒れればありえないことではないのだが。



本当に酔っ払いか、ほとんどそれに近い状態にいつも見えたディーン・マーチン♪　楽しいおっさんだった。



先日フラワー・アレンジメント・スクールでクリスマス・リースを作って来たばかりだと思ったが・・・



妻が今度はこんな作品を作って来た。



まるで米国海軍の航空母艦のようだ。とても長く四角いのである。



海に浮かべたくなる形。



キャンドル・アレンジメントというらしい。



オレンジ色のキャンドルは日本国内で入手することがかなり難しいらしい。人気がないのか？



寒い時期だ。防寒対策は万全に。

雪は降らなくても、外が十分寒いので水を使うバスルームの窓はご覧のとおり結露する。これ（トステム製）のサッシはなんとなく薄っぺらく見える。AGC社製なんかもそうだ。もうちょっと厚みを感じさせるデザインにしてくれれば、有難い。宜しくお願いします。



当然ながら個室の窓に結露が出たことはこれまでにない。



何度も経験したけれど、マーヴィンやアンダーセンの木製サッシは信頼度が高い（ロゴのとおり、これはアンダーセン）。最初に経験したのは23年前のことでマーヴィン社製のものだった。その機能に驚いた。



それ以来あれこれ使って来たので申し上げられるが、気密性、厚み、デザインにおいて、両社の製品はお勧めである。



寒さに対抗。万全の体制で挑もう。インフルエンザは勘弁願いたい。

イヌと寝る / スタンレー・コレン著「犬があなたをこう変える / 遊び過ぎの茶々之介、アイリッシュ・セター

イヌを飼うお宅のうち、ニンゲンとイヌが夜一緒に寝るというお宅の割合はどれだけあるのだろうか？　有名なイヌの先生スタンレー・コレン氏の著書によると、そういうお宅は意外と多いらしい。我が家はそれはやっていないが・・・



しかしこういう目をして一緒に昼寝したいとワンコが言うので・・・



私も昼寝。そのうち熟睡。足もとには暖房、トレーナーを着こみフードを被る。ワンコも喜んで横に並び、一緒に熟睡。2頭並んで上から毛布をかけてもらって仰向けでパーフェクトな睡眠だ。



仰向けは得意なワンコ。お腹を見せて、前脚を上げて。



著名な先生のお書きになった暖かいエッセイ。しかし科学的。良い本だじょぉ～。



この本の別の部分に、「冗談が好きな犬たち」という章がある。



この赤毛の子のことだ。そのとおり。顔つきからしてあやしい。



先生の著書によると「・・・思わず笑ってしまうようなことをする。人間に置き換えてみると、ユーモアのセンスがあるということになる。だが、遊び好きな性格はどの犬にも同じではなく、犬種によってちがいが・・・56種の犬種について遊び好きの度合いを調べ・・・予想通り、アイリッシュ・セター、イングリッシュ・スプリンガー・スパニエル、エアデール・テリア・・・」



やはり！　筆頭に上るのはこの子。今日も遊び過ぎ、ボールを追いかけ過ぎ、疲れてしまって、夕方には爆睡。



かなりやっかいな犬種ではあるけれど、それ相当な面白さもある。この目つき。ガン見するのが特徴。気は強い。



普通に散歩したぐらいでは運動したことにならない犬種。あなたも一緒に住んでみませんか？



この子は、明らかにまだ1歳未満だろう。しかし我が家の茶々之介君（7歳）にしたところで、行動はほとんど一緒である。ジッとしている、ということを知らないかの如くだ。落ち着きがないとも言える。いかがですか？？