知っていましたか?人の心臓の生涯における拍動数って決まってるって・・・
ってことは、つまり、我々市民ランナーは既に使い切っている?学生時代運動部に所属していた人は、現段階で既にマックスか??
じゃあ、心臓をバクバクさせなければいいんだ。そう、ゆっくり走ればよいのである。
あの南雲先生は運動しないけど、毎朝、徒歩通勤・・・その歩く速さはスロージョグなみ。(結局、運動してるじゃん!(笑))
でも、これくらいのスピードが一番いいんでしょうね。ってことは、駄マラー族にとっては朗報です!
我々はきっと長生きします。今以上速くはしらなければ(笑)
駄マラー族、世にはびこる??(笑)
ってことは、つまり、我々市民ランナーは既に使い切っている?学生時代運動部に所属していた人は、現段階で既にマックスか??
じゃあ、心臓をバクバクさせなければいいんだ。そう、ゆっくり走ればよいのである。
あの南雲先生は運動しないけど、毎朝、徒歩通勤・・・その歩く速さはスロージョグなみ。(結局、運動してるじゃん!(笑))
でも、これくらいのスピードが一番いいんでしょうね。ってことは、駄マラー族にとっては朗報です!
我々はきっと長生きします。今以上速くはしらなければ(笑)
駄マラー族、世にはびこる??(笑)