眠いんだけど・・・どーしよ？

眠いんなら寝ちまえば良いだけの事なんですが・・・まだ8時50分・・・もう良い頃か？

本日は・・・本日も、か？　なぁ～んのネタも有りませぬ。
いや、外には出たんですぜ・・・まっ、お察しの通りスキー場なんですけれどもね。

で、スキー場ではハプニングも無く、事件も事故も無いと言う平穏で目出たい一日であった訳です・・・なのでネタは有りません。

いや、スキー場のコンディションとかって、毎日変わるんでそんな事を書けばナンボでも有るし・・・例えば、本日は結構不思議な天気でして、ゲレンデが雲の中だった訳です。
で、滑り始めて低速の時にはゴーグルに霧が細かい水滴で付く訳です。
しかし、速度が上がると冷えるんですかね？　水滴が凍って霜になる訳でして、そうなると何も見えなくなる訳です。
スキーって雪面の変化に瞬時に対応して行くのが肝なスポーツな訳でして、雪面が見えないと言うのは結構な恐怖であります・・・なぁ～んて話は面白くないでしょ？

あと、スキー板の話が有るんですけどね・・・午後から雪面が固くなっていわゆる氷になった訳ですが、自分の板のエッヂは昨年研いだきりメンテしていない訳なんです。
そうすると氷に歯が立たずにズルズルと流れちまう訳でして、何となくふらつくと言いますか、危ないと言いますか・・・まっ、嫌な感じな訳です。
で、メンテに出そうかな、と、思案しているんですけど、もう一本切れの良いのが有るから今シーズンは止めておくか？　なぁ～んて話はスキーをしない人にはどーでも良い話ですね。

意外にスゴい！「ウィンタースポーツ」が脂肪燃焼に向いている理由

このMETsをウィンタースポーツの種類別に算出すると、スノーボードは5.3METs、スキーとスケートはいずれも7METs。

ちなみに他のスポーツはというと、ランニングは7.0METs、テニスは7.3 METs、水泳（クロール・普通の速さ）は8.3METs、散歩は2.5METs程度とのことですから、ウィンタースポーツでも他のスポーツと同様にハードな運動だと言えます。

へそ曲がり・・・屁理屈好きの私としましては・・・ホントかょ？　そんなバカな、と、思っちまう訳なんですが・・・。

身体活動と運動の強度(単位)メッツ(METs)表

運動強度を表すにはいろんな指標が有るんですがMETもその一つであります。
でも、私としては一番曖昧で役に立たない指標だと思っています。
ナンとなれば・・・MET　7　には　山登 (14.1kg以下の荷物を背負って)ナンてのも有るんですけど、どんな山なんだよ？と、思っちまう訳です。
MET　10　に　ランニング:9.7km/時・・・ナンてのが有る訳なんですけど、10キロを30分で走れる人の時速9.7キロはジョギング以下ですけど、10キロを1時間でしか走れない人には全速力でありましょう。
それが同じ運動強度な訳が無いと思うんですけど・・・私の考えが間違ってますか？

と、言う事で、スキーはリフトに乗っている時間の方が遥かに長いのであんまし疲れません・・・なのでカロリー消費は大した事は無いはずです。

さらに、寒さを感じることによって体脂肪燃焼に関わる“アイリスイン”、“FGF21”という2種類のホルモンが分泌され、体脂肪を燃焼させる褐色脂肪細胞を作り出すことが知られています。オーストラリア・シドニー大学の研究チームによる、なんと10～15分ほど寒さに震えるだけで、中程度のエクササイズ1時間分に相当する量のアイリスインが分泌されるんだそう。

いや、スキーをやってMETが7有るんなら寒さなんて感じないんじゃないか、と思うんで矛盾だと思うんだが。
そんな事より・・・今時のスキーウェアーは寒くないしぃ～。

余談ですが・・・私のスキーウェアは太陽光線で発熱する繊維ってので出来ていると、宣伝文句が書いてあって・・・おおっ、それは画期的だと思ったんですけど、バカでした。
太陽が出ている程の好天ならどんな繊維でもお日様を浴びて暖かいです。
そんな事より、そう言う日は暖かくなる事よりも風を入れて身体を冷やすベンチレーションの方が欲しい訳です・・・ナンなんですか？　お日様の光で発熱する繊維って。

これ・・・ホントかぃ？

朝日新聞記者金漢一が「日曜日は仙台の繁華街で日本人狩り」と過去の悪事を告白

この記事を書いた朝日新聞の記者の年齢を調べてみたら、自分より9才下だろうとなったんだが・・・その頃と言うのは、自分らの頃よりチョン高が強くなっていたのか？

仙台で子供同士の喧嘩で殺されて闇に葬られた奴がいるなんて聞いた事が無いし、本を読んでいないんでブログ記事からのアレでナニなんだが・・・鼻に割り箸突っ込んで人を殺したってかぃ？　そんな漫画みたいな事をするチョンコと喧嘩した事は無かった・・・と、友人は言うが、俺らの後には出たのかな？　

警察が黙っていたってか？　それはホントだ、が、チョンコをボコってもこっちもお咎めは無かった、と、「友人」は言っていた。

バカ言うんじゃない・・・日曜日の仙台の繁華街で日本人狩り？　大人を刈るとかなら分かるが日曜日に学生服着て街を歩くバカな高校生なんかいないと思うんだが・・・カツアゲするんなら平日の緑屋のスタジオの辺りだろう？

八木山から降りて来られてたのかね？　この新聞記者は？

二～三人で囮を使って・・・それは俺らの「友人」のやり方だろう？
チョンコ狩りでは学生服の真面目そうなのを独りで歩かせてチョンコが出て来るのを待って後から追い込む・・・と「友人」は言っていた。
で、追いかけると親父や同胞が経営していた茶店に逃げ込んだりして・・・と、「友人」が言っていた。
所詮チョンコは数が少ないんだから、こっちが刈り込んでいた、と「友人」が言っていた。

回し蹴り一発で倒す？　チョンコの一発目はチョンパンだろう？　鼻めがけて固い頭で頭突きだろう？　ナニがカッコ付けて回し蹴りだ馬鹿野郎・・・喧嘩でそんな大技食らうバカが何処にいるって「友人」が言っていた。

はっきり言って、「友人」は三年間学生服で歩いて一度もやられた事は有りませぬ。
三年の時は裏に刺繍の入った長ランのハイカラーでしたけど無傷でした・・・と、言っていた。

そんな訳で・・・「友人」の話ら想像すると・・・朝日新聞の記者の本の中身は相当膨らましてあるし、妄想が入っているようでありますが・・・。

選挙権の前に・・・

遺体に複数あざ、川崎の中１殺害 激しく暴行か

詳しい事が分からないのにアレこれ言うのは控えなくちゃダメなんだが、それでも、ナンであれ、少年が殺されている事実は曲げられないんで言っちまうんだが・・・少年法で甘やかすのは止めたらドーだろう？

｢18歳選挙権｣は､本当に与えてもいいのか

自分としては18歳からの選挙権には反対だが、成立しそうな雲行きなので、だったら、子供扱いの年齢も見直せよなと言いたいんだが。

大人の都合で子供の定義や扱いが変わるってのはホントは可笑しいと思うんだが・・・しかし、少年法は厳しくて良いと思うな。
最近のガキはそれを知っていて利用してるんだから質が悪い。

少年法の改正に・・・親の連帯責任なんてのはドーだろうか？

それと、やっぱし「仇討ち免許状」の復活は切に望みたいもんです。