毎日ビールを飲むと鬱が治る？

いや、暇なんで連投なんですけど・・・でも、タイマーで仕掛けて投稿してるんで今はもうここには居ないんですぜ・・・まっ、だからナンなんだ、ですけどね。



【衝撃事実】毎日ビールを飲むと鬱が治る可能性あり！ しかし缶ビールを2本以上飲むと物忘れが6年早まる！

私しゃ酒はあんまし好きでは在りません・・・この場合の酒とは、日本酒ですね!!!
いや、異議は認めません漢字で「酒」と書いて意味が通じるのは日本酒だけだと心に決めてますから。
にほんしゅ・・・酒ですよね？　焼酎は酒とは言いませんね？
で、日本語では広義の意味で酒という時には色んな種類を引っ括めて呼ぶ訳ですが、その中でも正当な呼称として酒を名乗れるのは「酒」の字が付く日本酒だと思う訳です・・・なので日本国では日本酒が王様ですね。

ああっ・・・麦酒に葡萄酒かぁ～　ややこしいから忘れてしまおう。
やっぱしオラの思考は短絡的ですなぁ～・・・あははははは。

・毎日酒2杯で物忘れが6年早まった
5000人以上の男性を10年にわたって調べたら、酒を毎日2杯飲む中年男は老後の物忘れが6年早まってたって話で、過去には似た研究があったものの記憶と認知について調べたケースは初めてのはず・・・。
まっ、6年早まったという基準が示されていないんでアレですし、痴呆とかって、なっちまった本人は至って暢気で迷惑するのは周囲ですから・・・私は気にしませんね。

・メンタルにも健康にも良い影響
ただし、2013年8月には「適度のアルコールは欝や心臓病を予防する」って研究もあって、これによると1日に15グラムまでのアルコールならメンタルにも健康にも良い影響があるみたい。これがどれぐらいの酒量かといいますと・・・。
いや、15グラムって宣いますか？　350ミリリットルのアルコール度数5パーセントの缶ビールで17.5グラムですから、あんな小さい缶一本で超えちまうじゃないですか。
それって、呑んだうちに入らないんですけどねぇ。

しかし、微妙な記事だな・・・物忘れが激しくなるけど鬱は治る？　それって、脳みそが侵されて鈍感になるってことじゃないのかぃ？

ああ、でも、痴呆症で鬱の人、テレビでやっていたなぁ～。

まっ、ナンでアレ・・・呑み過ぎには注意しましょう、と言う事ですね。

ずーっと 座ったまま

ズーッと座ったままパソコンで遊んでいる。
窓の外は小雪・・・ああ、禁忌ワードを使ってしまった・・・私に「小雪」は禁忌なんであります。

ウィスキーがお好きでしょ？　だいすきでぇ～す
で、ついでに石川さゆりの曲までいっちまう訳です。

サントリーの宣伝って良いよね・・・気持ちにジーンって沁みるし・・・。
古いのだとアレ・・・オールドのCMは特別沁みましたねぇ。
そして、そんな気分に浸りたくてウィスキーを舐めるんですね。

と、言いつつ、毎日飲むのは日課です、で、宮城峡なんですけど。

【衝撃】どんなにヒマでもランニングだけはしちゃいけない6つの理由

いや、バズプラスってオバカなニュースとかデタラメな記事しか無い物と思っていましたら、これは相当まともです。

1. ランニングのカロリー消費量は少ない
ランニングの消費カロリーは「体重(kg)×距離(km)＝消費エネルギー(kcal)」の式で出せる・・・。
これは正解でして、大したカロリーを消費しないというのは正しいんですが、ンじゃぁ他に効率の良い脂肪燃焼系のエクササイズが在るのかと言いますと、そんな物も無い訳です。

2.ランニングは食欲を激しくアップさせる
「消費カロリーが少なくても、そのぶん食べなきゃいいんじゃね？」って意見もありそうですが、そうは問屋がおろさず・・・。
これは意思の問題というのも在るんでナンともカントもではありますし、ランニングだけの話ではなくて持久系の運動全てに言えますから・・・と、言う事は、運動で痩せるというのは望み薄い感じですか？

3. ランニングは脂肪が燃えにくい
脂肪が燃えにくいのもランニングの難点であります。ダイエット中で摂取カロリーを減らしている場合、ランニングで消費されるのは脂肪よりも筋肉なんですな・・・。
いや、これは飛躍し過ぎでしょう・・・確かにコルチゾールはタンパク質を分解してグリコーゲンを作る働きをしますが、最初に使われるのは蓄えられたグリコーゲンですから。
まっ、このへんの代謝のアレコレはその人の体力や運動強度と時間を無視して語っても意味が無い話であります。

4. ランニングはモラルハザードを引き起こす
「ジムに行くと逆に太る！」なんて研究(英文)もありますが、実はたいしてカロリーを消費していないのに「運動をしたから焼き肉でも食うか！」・・・。
いや、この程度の緩い気持ちではジムも長続きはしないと思うんで言葉は無いです。

5. ランニングは炎症のもとになる
現在、医学界で万病のもと言われているのが「炎症」(参照記事)。その大きな原因のひとつが、上にも挙げたコルチゾールであります・・・。
これも針小棒大的解釈ですかね？
ドーなんでしょう？筋肉の損傷に伴う修復過程の炎症まで考慮したらランニング以外でも殆どのスポーツで当てはまっちまいますから、スポーツは体に悪いという事に成りますけど。


6. ランニングはケガが多い
1992年の調査(英文)ではランニングによるケガの発生率は37～56％で、さらにケガの再発率は20～70％もあるそうな。これがどれぐらいの数字かというと、アメフトの負傷率(英文)よりも高いぐらい(笑)・・・。

まっ、ランニングは怪我が多い、は、正論であります。
しかし、まっ、詭弁的でもあります。
ナンとなれば・・・あなた様はランニングは出来ないと思うんであります。
で、走る人の世界では、ランナーとジョガーは区別されている訳ですが、この記事では終止ランナーと宣っている訳です・・・確信犯ですかね？
でも、ダイエットで走るなんて言う人がいきなりランニングのレベルとは考えにくい訳でして・・・筆者は知っていて宣ってると思いますけど。

アレです・・・歩くのと走るのの違いは、どちらか一方の足が地面に着いているのが歩き、でして、一瞬でアレ、両足が地面からは慣れるのが駆け足であります。
で、ジョギングは歩く早さに毛が生えた程度からでも良い訳でして、現実的には早歩きよりも楽じゃないかと思います。

・まとめ
そんなわけでいろいろとディスってみましたが、これはあくまで「ランニングはダイエットには向いていない」って話でして、ランニングの健康効果を否定しているわけじゃございませんのでご注意を・・・。

まっ、アレですね・・・「車を運転していると死ぬ事が在ります」的な話ですかね？
でも、ジョギングよりも坂道の早歩きの方が効果在りますぜ・・・これ、ホント。

ノロウイルス か？

アレです、ナニをやるにも手が遅いといいますか、動作が緩慢なんで病気じゃないかと・・・で、関連する語句としては・・・ノロウイルス？　と、ここまで書いちまったんで勢いでいきますけど・・・落ちは・・・ノロマウィルス!!!　いや、皆までいうな・・・思いついた時にはとても良い掴みだと思ったんですが、いざ使うとなると分かりやす過ぎて・・・まっ、人生なんてそんなモンです。
中々思うようには展開しないのが常でありまして・・・そう言う事ですね。

で、気になった本が在るんでアマゾンで見てきた訳ですが・・・思ったより高かったんで買わずに待つ事にしました。
いや、ナンとなれば流行った本は直ぐに中古で出ますからね、待てば海路の日和あり、と・・・使い方としては合ってますか？



で、この本を何処でアレしたのかといいますと、朝スキー場に行く時に聞いているラジオ「武田鉄矢の今朝の三枚おろし」とか言う放送でネタに成ったので知った訳であります。

アレですか？　先ほどアマゾンに本を見に行って本当のタイトル「韓中衰栄と武士道」と言うのを知ったんですけれども、武田鉄矢は常に「韓中衰栄」とだけ宣いまして「武士道」と言う部分を言ったのを聞いていないんですが・・・あいつ、ホントは読んでいないんじゃないのぉ～・・・なんて勘ぐったりして。

と、言いますのは、いつもはもっと軽快に解説と言いますか説明やら感想を述べる武田鉄矢の歯切れが今イチ良くない訳であります。
時には言葉の繋がおかしくて、それを聞いた私としましては、以前似たようなネタとして・・・



黄文雄さんの上記の本をネタに中韓をこき下ろしていた時の切れが無いし、突っ込みも浅いし、で、これは前回の嫌中・嫌韓で何所からか釘を刺されて切れ味が悪いのか・・・時々言葉を飲み込む間の悪さは表現を探しているのかと、解釈した訳です。

しかし・・・自分も未だ読んでいない本でナニなんですが、書評を読みますと、武田鉄矢が触れていない「武士道」の部分はとても重要で切り離す事は出来ない感じに取れる訳であります。

と、すれば・・・言葉や表現でひと呼吸間があって話に切れも無いと言うのは、本を読んでいなくてホントの中身を知らないからなんじゃ無いか？　なんて思ってみた訳ですが・・・。

原稿を書く人が居て、貰った原稿の範囲の言葉でしか表現できない・・・そんな感じなんですかねぇ～？

それとも・・・やっぱし前回のネタで中韓を弄り過ぎて横槍が入っているのか？
まっ、ナンでアレ「鉄ヒロシ」さんがこれ程までに面白い歴史解釈をしている事を知って読まずには居られません・・・と、言う事で、とりあえずは中古で1円に成っている別の物を買ってみました、と。

雪の降る街を・・・

雪の降る街を・・・と、言えば、ダークダックスですか？　いや、ボニージャックスですかね？　う～ん・・・三橋美智也も歌っていたかも。

でも、思い出すと言えば・・・雪の古町を・・・ですか？
まっ、知ってる人は知っているし、知らない人はチンプンカンプンの「新潟市古町」ですけど・・・高度成長期は私の高度性張期でもありまして・・・まっ、止めときます。

新潟と比べれば鼻くそ程度の雪ですが、我が家地方は今朝も雪でありました。
ドーなんですかねぇ？　私の勘では昨年よりも降雪回数も積雪も随分少ないと思うんですが、まっ、感覚的には無い方がうれしい雪でありますが、しかし、スキーをする者にとってはナンボ多くても嬉しい訳です・・・アレ、田畑関係の人たちも雪は多い方が良いんじゃないんですかぃ？

各地に雪により豊作占いが在るようですが、雪が少なくて豊作というご託宣は聞いた事が無いですもんね・・・山の雪渓の残り方がナニだとかカニだとか。


雪の降る街　電信柱


雪の降る　貧乏臭い街並　


雪の降る街　降りしきる雪


雪の降る街　積もりつつ在る雪


雪の降る街　植木と雪


アレです・・・アナと雪の女王と言うのは既に出尽くした感がありますので私としては「雪と穴の女王」でもいってみたいと思う訳ですが・・・とは申しましても思いつきの言葉だけの事でして中身は何も在りません。

自分の部屋の窓からカメラのズームを悪戯して撮ったのが上記でありまして申し訳ない程に怠惰な写真であります。

まっ、我が家の周りはまだまだ冬でして、撮るモノも無いんでこんなモンですかね？

私のチョコは・・・？

今日はバレンタインデー　私のチョコは～・・・

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ヘナチョコ でぇ～す!!!