今月の私の唯一のストレス発散の場

それは、週一の体操（エアロビ）です。


だって、職人さんが出入りしていて、
外出もままならず・・・・


出かけていいかな？どうかな？と考えるほうがストレスになるんで、


５月の予定は全キャンセル・・・*(コメント)*


で、週に１日くらいは、


１０時のお茶を用意しておいておけば、
でかけてもいいやろ。


と、木曜日だけは、午前中いっぱいおでかけ。



で、エアロすると、汗かいて、


気持ちええ～*(ハート)*



ところが、このあいだの木曜日は、


エアロを途中でサボりたいくらいキツク感じた。


・・・・体力が落ちてる*(はてな)*


エアロにいく意外に、


スーパーにいくのさえも、まとめがいして、週１～２回にへらしていたから、


チャリにのっていないし～、運動不足なんでしょう・・・*(汗)*


普段の生活さえも、そんなに燃焼していませんから、それ以上動かないって、


やべぇやべぇ。


で、とにかく、ついていくのが精一杯。




ハァ～・・・限界に達した・・・


でも、私より年上の方ががんばっているので、途中で帰る訳には、いかん。


もうダメ・・・




・・・
・・・


終わった・・・

無事、終了～


私「もうダメかと思ったけど、なんとかやり終えたら、
なんも考えられなくなり、頭がからっぽになって、
気持ちよかったよ～！！」


体操の先生「それは、トランス状態よ～*(ハート3つ)*」



トランス状態だってさ、俺～～！！（やべぇ響き～）




私「気持ちよくて、ストレス発散になりますよ～。
この会に入って続けていてよかった*(ハート)*」


全会員、うんうんと笑顔～。


ここで知り合いになったかたも「私も母の面倒看てるけど、ここに通うのが唯一の楽しみ！」

そうなんだ～。


安近淡



安くて（公民館を借りている）


近（そこが近い）


淡（タンと読む・・・おつきあいが淡白♪年２回ランチのみで、みな、体操終わるとさっと帰る。）



その人間関係のさっぱり感が、いいから、続くのかも。


そんな事を考えました。



あ～６月になったら、身体を鍛えなきゃ*(汗)*


ダルダル・・・