お好みサラダ・・・ヘルシー男のアレンジ＆スギ花粉到来（スギ花粉はこんなもの）

ジャァ～ン～！・・・

ブログの方がちょっと気になる物を食べておられたので

（京橋玉子焼き ）・・・

私はそれをさらにアレンジして・・・「お好みサラダ」・・

「笑い豚2」ブログさん・・↓こちらから・・

徳田酒店 有楽町店／雰囲気抜群！ヘルメスソース焼きそば

本当は卵焼きスタイルなんですが、これお好み焼きスタイルにしても面白そうと・・・・

作り方は簡単！・・

キャベツ・・・出来るだけ細く千切り・・・量はお好みで

私は中皿山盛りぐらいに・・・

そして豚肉に塩コショウして先に豚肉だけ焼いておきます

生のキャベツの千切りの上に焼いた豚肉を乗せてマヨネーズ

そして卵とお好みで紅ショウガ・・・

卵は溶いてフライパンで弱火で薄く焼き卵は裏返さなくて良し・・・

卵が固まったら、先ほどのキャベツの上にかぶせるだけ！

お好みソースと青のり・・・お好みで紅ショウガ（紅しょうがは卵と一緒に焼いてもOK）

ハイッ！出来上がり～・・・

見た目はオムレツ・・・食感はサラダ感・・・お味はお好み焼き風～

焼いていないお好み焼き～みたいな・・・粉は使っていないので粉もんでは無いけど。。。食感はサラダ・・・噛めば噛むほどお好み焼き～・・・

関西人はこれとご飯で食べても旨いかも・・・いやっ旨かった

ほぼサラダなので凄くヘルシー・・・これは女性の方も喜ぶかなぁ～？

これはまたリピート決定です！・・・・

・・・・・・・・・・ここからは余談です

ちょっと頂き物・・・・焼き栗・・・この栗デカかったなぁ～・・

甘さは控えめでしたが焼きたては美味しいでしょうね～

こんなお店は知りませんでした・・・

これは余談・・・この銀鮭・・・分厚くてフワフワで味も良く脂ものって

美味しい鮭でした・・・昔作ったおちょこで乾杯・・・

京都の朝のマズメ時・・・放射冷却で寒いけど

日中春日和～・・・2月でこの気温は珍しい～

暖冬と言われてますが、地球温暖化とも・・・朝のマズメ時は神秘な世界でも有るように感じます・・・

さてさて、花粉到来～！・・・

私は花粉には強くなった・・いや？（鈍感になったのが正解かも）・・・

スギ花粉も飛び始めましたね・・・

先日野外でボランティアしているとグスグス鼻水が・・・花粉の気配を感じました・・・

春日和・・・いい天気でお出かけしたいけど花粉症の方は辛い季節

家に入る前に服をパタパタ・・・そのひと手間で家の中へ出来るだけ取り込まない・・・天気が良くて窓を開けるときもカーテンを閉めて花粉を出来るだけブロック・・・空気清浄機なんかも売れる季節かなぁ～？

↓過去ブログ・・・実際にスギ花粉を採取した時の記事です・・

スギ花粉はこんなのです↓・・・過去記事より

花粉症が、ほぼ無くなった私・・・謎なメカニズム「これからの社会問題？」 - いげのやま美化クラブ