ご記憶いただきたいこと
▼
ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
「守備範囲が極めて広い」
トレーニングです。
しかし
何でも屋だったり
器用貧乏的な、結局は何ものにもならないトレーニングではないことは
あなたがご存じの通り。
人体のあるべき姿を
・生理学
・解剖学（かいぼうがく）
・機能学
から
深く考察して作っているからこその
守備範囲の広さなのです。
明らかに違うグループ、の様に見える方々
▼
１：体力レベル
２：性別
３：健康状態
４：年齢
５：時に、人種
６：スポーツなどの最終目的
７：ボディメイクの目指すところ
▲
これらに、大きな違いがあっても
提供させていただくトレーニングの実行には
大きな違いはありません。
もちろん、枝葉（えだは）に該当する、細かい部分に関して
その方々それぞれに最高・最強の指導を
都度、提供させていただいています。
しかし
大筋（おおすじ）、幹（みき）の部分に大きな違いはありません。
どこまでも
「人間としての機能の正しさの追求」
のみを基準に
トレーニング手法を提供させていただいているからです。
医療人：おの卓弥
と
ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター：おの卓弥
そして
スポーツ・サプリメントアドバイザー：おの卓弥
▲
いっさいの矛盾や方向性の違いは無く
明確に、同一の道を進んでいると断言します。
『快適な動作」＆『強い身体』を同時に獲得！
ケトルベル・運動・栄養・トレーニングを学ぶセミナー
を
北海道伊達市にて
開催させていただきます。
今回のワークショップのテーマ
【『快適な動作』＆『強い身体』を同時に獲得！
ケトルベル・運動・栄養・トレーニングを学ぶセミナー】
①：身体が確実に強くなる！
②：「真の柔軟性」が分かり、柔らかくなる！
③：日常生活動作の「負担」が減少する！
➃：ムダな「負担」を察知できるようになり、負傷を予防できる！
➄：疲労から早く回復できる！
⑥：脳への「良い影響」が極めて強く、仕事の効率がグングン上がる！
⑦：「身体能力」の認識が大きく変わり、大きな向上が達成できる！
【内容】
○第１部
●１０時～１２時
『ハードスタイルをベースにした
・ケトルベルトレーニング
・徒手種目
・プラン、スケジューリング、プログラム、計画作り
を知る』
１：ケトルベルとは何か？
２：ハードスタイルとは何か？
３：ハードスタイルをベースにしたものと他のトレーニング技法との決定的違い
４：医療知識をベースにしてトレーニングする驚くほどのメリットと
そうしないことの想像以上のデメリット
５：安全に、滞りなく、強く、健康になるトレーニング技法と計画を、あなたのものに！
６：「栄養」についての大いなる誤解を知り、正しい知識と「実践」を『得る』
７：基本姿勢と動作について＝簡素な実技を行ないます。
≪実技内容≫
①＝呼吸：吐く、吸うことの役割とテクニック
②＝姿勢の役割と意味～作り方
③＝稼動と可動の違いを「動作」で理解～その場+ずっと「柔軟になる」方法
○第２部
●１３時～１５時３０分
１：ケトルベルを使用した全身活化トレーニング
２：ケトルベルを使用した全身強化トレーニング
３：まったくの徒手で行なう、全身活化トレーニング
４：まったくの徒手で行なう、全身強化トレーニング
５：負傷した部位のトレーニングの考え方と実技
６：質疑応答＝１５時３０分で、１度ストップ
その後、１度終了してから１６時まで受付
【開催場所】
北海道伊達市末永町９２－６ 中央区末永集会所
https://www.google.co.jp/maps/place/%E4%BC%8A%E9%81%94%E5%B8%82+%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8C%BA%E6%9C%AB%E6%B0%B8%E9%9B%86%E4%BC%9A%E6%89%80/@42.4793,140.8686188,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x5f9fe0e089a5bf7d:0xab661bbf2d9019fe!8m2!3d42.4792961!4d140.8711937!16s%2Fg%2F1w2ytqx9?entry=ttu
【ご参加資格】
中学生以上の方で
・S&Cコーチ、アスレティックトレーナートレーナーの方
・医療者、リハビリに関わるご職業の方
・理学療法士
・各種競技監督、コーチ、運動指導者
・教員の方
・アスリート
・武道家、格闘技者
・ヨガ指導者、ピラティスインストラクター
・育成年代のお子さんの保護者様
・健康な生活を送ることを強く希望する方
・今以上に身体を強くしたい方
【服装、持ち物】
１：トレーニング用のダブつかない服装
２：飲み物とタオル＝フェイスタオルをお持ちください。
３：カメラ、ビデオ。
撮影は全てOK、完全に自由に行なえますので
自由にご活用ください。
【備考】
負傷・事故などの発生については、いっさいの責任を放棄いたします。
負傷・事故などの発生について、当然ながら
当方も全力で、細心の注意を払って、セミナーを進行します。
全てのこと＝実技でも
ご無理を強要することはありません。
「その時の体調に合わせた行動、技量に合わせた行動がベスト」
が
揺るがぬ基本路線です。
ご了承ください。
【講師】
おの卓弥 外傷専門：おの整骨院 院長
【資格】
・Strong First認定SFG Level1インストラクター
※日本在住の日本人認定者は数名
・柔道整復師
【経歴】
・柔道4段
（元国体強化選手）
・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判員
・サンボ＝ロシア国技＝格闘技：元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール元コーチ
・スポーツ大会：全日本大会クラスで２０回以上の医務部長、医務委員長
・ケトルベルに関するワークショップ、セミナー、講習会、パーソナルセッションは
１０００回以上
【ご参加費】
・２部ともご参加の方は、13,000円
・どちらか1部のみご参加の方は、9,000円
※ご参加費はお振込みをご利用ください。
ご参加費を割引させていただきます。
▼
・２部ともご参加の方は、13,000円→10,000円
・どちらか1部のみご参加の方は、9,000円→7,000円
▼
この様にさせていただきます。
※ご参加費を当日払いされる方、ご連絡ください。
※未成年の方、ご連絡ください。
割引適用とさせていただきます。
【ご参加人数】
３０名
●キャンセルポリシー
参加料金お振込後は、ご返金いたしかねます。
オンラインセッションとテキストでご対応させていただきます。
【ご参加お申込み方法】
①：「フェイスブックメッセンジャー」
で
「６月３０日：北海道伊達市ワークショップ参加希望」
または
②：メール＝ono-seikotsuin@nifty.com
に
「６月３０日：北海道伊達市ワークショップ参加希望」
と
メッセージをくださいませ。
ご連絡確認後に
１：開催場所の詳細のご連絡
２：お振込み口座のご連絡
３：事前テキストの配布
を、いたします。
医療、栄養、トレーニングは
目的に合わせて、完全に正しいものだけを選択しなくてはいけないのです！
ハードスタイルでのトレーニング、医療展開、栄養考察は
あなたの成長＝あなたの人生を
想像以上に大きく変えます！
総合体力の向上、身体強化、生活クオリティ向上のスィッチとして
これほど素晴らしいものを他に知りません。
専門競技の飛躍的なレベルアップにも
強烈に貢献します！
最強の黒子＝ハードスタイルでのトレーニング、医療展開、栄養考察方法を
習得しましょう！
＃ハードスタイル
＃ケトルベル
＃ゲットアップ
＃スィング
＃空手
＃ストロングファースト
＃ＳＦＧ
＃おの整骨院
＃小野卓弥
インスタグラム：https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/
ブログ：https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY
フェイスブック：ケトルベル・ページ
https://www.facebook.com/%E3%83%8F%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%AB-%E3%82%B1%E3%83%88%E3%83%AB%E3%83%99%E3%83%AB-Mind-Connection-164291773966009
おの整骨院 フェイスブック：https://www.facebook.com/takuya.ono.503/
ツイッター：https://twitter.com/onoseikotsuin
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ハードスタイル・ケトルベル・トレーニングは
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トレーニングです。
しかし
何でも屋だったり
器用貧乏的な、結局は何ものにもならないトレーニングではないことは
あなたがご存じの通り。
人体のあるべき姿を
・生理学
・解剖学（かいぼうがく）
・機能学
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深く考察して作っているからこその
守備範囲の広さなのです。
明らかに違うグループ、の様に見える方々
▼
１：体力レベル
２：性別
３：健康状態
４：年齢
５：時に、人種
６：スポーツなどの最終目的
７：ボディメイクの目指すところ
▲
これらに、大きな違いがあっても
提供させていただくトレーニングの実行には
大きな違いはありません。
もちろん、枝葉（えだは）に該当する、細かい部分に関して
その方々それぞれに最高・最強の指導を
都度、提供させていただいています。
しかし
大筋（おおすじ）、幹（みき）の部分に大きな違いはありません。
どこまでも
「人間としての機能の正しさの追求」
のみを基準に
トレーニング手法を提供させていただいているからです。
医療人：おの卓弥
と
ハードスタイル・ケトルベル・インストラクター：おの卓弥
そして
スポーツ・サプリメントアドバイザー：おの卓弥
▲
いっさいの矛盾や方向性の違いは無く
明確に、同一の道を進んでいると断言します。
『快適な動作」＆『強い身体』を同時に獲得！
ケトルベル・運動・栄養・トレーニングを学ぶセミナー
を
北海道伊達市にて
開催させていただきます。
今回のワークショップのテーマ
【『快適な動作』＆『強い身体』を同時に獲得！
ケトルベル・運動・栄養・トレーニングを学ぶセミナー】
①：身体が確実に強くなる！
②：「真の柔軟性」が分かり、柔らかくなる！
③：日常生活動作の「負担」が減少する！
➃：ムダな「負担」を察知できるようになり、負傷を予防できる！
➄：疲労から早く回復できる！
⑥：脳への「良い影響」が極めて強く、仕事の効率がグングン上がる！
⑦：「身体能力」の認識が大きく変わり、大きな向上が達成できる！
【内容】
○第１部
●１０時～１２時
『ハードスタイルをベースにした
・ケトルベルトレーニング
・徒手種目
・プラン、スケジューリング、プログラム、計画作り
を知る』
１：ケトルベルとは何か？
２：ハードスタイルとは何か？
３：ハードスタイルをベースにしたものと他のトレーニング技法との決定的違い
４：医療知識をベースにしてトレーニングする驚くほどのメリットと
そうしないことの想像以上のデメリット
５：安全に、滞りなく、強く、健康になるトレーニング技法と計画を、あなたのものに！
６：「栄養」についての大いなる誤解を知り、正しい知識と「実践」を『得る』
７：基本姿勢と動作について＝簡素な実技を行ないます。
≪実技内容≫
①＝呼吸：吐く、吸うことの役割とテクニック
②＝姿勢の役割と意味～作り方
③＝稼動と可動の違いを「動作」で理解～その場+ずっと「柔軟になる」方法
○第２部
●１３時～１５時３０分
１：ケトルベルを使用した全身活化トレーニング
２：ケトルベルを使用した全身強化トレーニング
３：まったくの徒手で行なう、全身活化トレーニング
４：まったくの徒手で行なう、全身強化トレーニング
５：負傷した部位のトレーニングの考え方と実技
６：質疑応答＝１５時３０分で、１度ストップ
その後、１度終了してから１６時まで受付
【開催場所】
北海道伊達市末永町９２－６ 中央区末永集会所
https://www.google.co.jp/maps/place/%E4%BC%8A%E9%81%94%E5%B8%82+%E4%B8%AD%E5%A4%AE%E5%8C%BA%E6%9C%AB%E6%B0%B8%E9%9B%86%E4%BC%9A%E6%89%80/@42.4793,140.8686188,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x5f9fe0e089a5bf7d:0xab661bbf2d9019fe!8m2!3d42.4792961!4d140.8711937!16s%2Fg%2F1w2ytqx9?entry=ttu
【ご参加資格】
中学生以上の方で
・S&Cコーチ、アスレティックトレーナートレーナーの方
・医療者、リハビリに関わるご職業の方
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・教員の方
・アスリート
・武道家、格闘技者
・ヨガ指導者、ピラティスインストラクター
・育成年代のお子さんの保護者様
・健康な生活を送ることを強く希望する方
・今以上に身体を強くしたい方
【服装、持ち物】
１：トレーニング用のダブつかない服装
２：飲み物とタオル＝フェイスタオルをお持ちください。
３：カメラ、ビデオ。
撮影は全てOK、完全に自由に行なえますので
自由にご活用ください。
【備考】
負傷・事故などの発生については、いっさいの責任を放棄いたします。
負傷・事故などの発生について、当然ながら
当方も全力で、細心の注意を払って、セミナーを進行します。
全てのこと＝実技でも
ご無理を強要することはありません。
「その時の体調に合わせた行動、技量に合わせた行動がベスト」
が
揺るがぬ基本路線です。
ご了承ください。
【講師】
おの卓弥 外傷専門：おの整骨院 院長
【資格】
・Strong First認定SFG Level1インストラクター
※日本在住の日本人認定者は数名
・柔道整復師
【経歴】
・柔道4段
（元国体強化選手）
・須藤元気主催格闘技イベント＝「一騎討」審判員
・サンボ＝ロシア国技＝格闘技：元日本代表
・スポーツ会館サンボスクール元コーチ
・スポーツ大会：全日本大会クラスで２０回以上の医務部長、医務委員長
・ケトルベルに関するワークショップ、セミナー、講習会、パーソナルセッションは
１０００回以上
【ご参加費】
・２部ともご参加の方は、13,000円
・どちらか1部のみご参加の方は、9,000円
※ご参加費はお振込みをご利用ください。
ご参加費を割引させていただきます。
▼
・２部ともご参加の方は、13,000円→10,000円
・どちらか1部のみご参加の方は、9,000円→7,000円
▼
この様にさせていただきます。
※ご参加費を当日払いされる方、ご連絡ください。
※未成年の方、ご連絡ください。
割引適用とさせていただきます。
【ご参加人数】
３０名
●キャンセルポリシー
参加料金お振込後は、ご返金いたしかねます。
オンラインセッションとテキストでご対応させていただきます。
【ご参加お申込み方法】
①：「フェイスブックメッセンジャー」
で
「６月３０日：北海道伊達市ワークショップ参加希望」
または
②：メール＝ono-seikotsuin@nifty.com
に
「６月３０日：北海道伊達市ワークショップ参加希望」
と
メッセージをくださいませ。
ご連絡確認後に
１：開催場所の詳細のご連絡
２：お振込み口座のご連絡
３：事前テキストの配布
を、いたします。
医療、栄養、トレーニングは
目的に合わせて、完全に正しいものだけを選択しなくてはいけないのです！
ハードスタイルでのトレーニング、医療展開、栄養考察は
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想像以上に大きく変えます！
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最強の黒子＝ハードスタイルでのトレーニング、医療展開、栄養考察方法を
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＃ハードスタイル
＃ケトルベル
＃ゲットアップ
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＃おの整骨院
＃小野卓弥
インスタグラム：https://www.instagram.com/p/CJxlalOhikn/
ブログ：https://blog.goo.ne.jp/1970y01m04d/e/9f8b00421df45f566887a814f167f1bb?fbclid=IwAR2DAOQuOtYDnWMbmIRN2WAGZ5Piz_7OdIsuxBzddPKq1BJ7RBp68VOnaEY
フェイスブック：ケトルベル・ページ
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