今日の筋トレ【背中】〜2022.2.2〜

↓↓↓↓↓背中↓↓↓↓↓

【チンニング】

 10rep×4set 

【DBベントオーバーロウ】

15kg 20rep×4set

【デッドリフト】

30kg 20rep×4set

自宅での背中トレは

実に物足りない(^_^;)

※※※※※2022.2.2※※※※※

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