ジョギング9/2

今日も夕方の５時半頃に、スポセン・ジョギングコースに走りに行きました。
やっぱり仕事の後は走れません。
ペースがいつもより100mで２秒ぐらい遅く、上げる気にもならない。
結局2.85kmで終わりました。