ジョギング3/1

夜スポセンに行ったら、サッカーグランドは不良で使用されていないので照明灯が点灯していなくて、ジョギングコースは街灯の灯りだけでした。
Ａ紀ちゃんとＳ水くんが居て「おやじさん仮病でしょう」と言う。
おやじ「そんなことないよ、本当に坐骨神経痛で辛いんだよ」
Ｓ水「本当に痛かったらあのタイムじゃ走れないですよ」
何と言われようと痛いのだ。
それでなきゃ医院に通わないし、本格的な練習もできたのだ。
本番は一回なので、オラッチの嫌いな言葉‘根性’で のだ。

今夜はゆっくりと 出す。
うっ、両足が鉛のように重い。
今日は ことや、階段の下りでは何ともなかったのに、走る筋肉には疲労が残っていたのだ。
筋肉ほぐしのためにも、ゆっくり６.６５ｋｍ ました。