今日は朝から低血糖

今朝の食事量が少なかったためか、朝から低血糖状態が続き、調子が悪くなるたびにポカリスエット（ブドウ糖の量が分かってるので主治医から勧められている）を飲まざるを得ず、カロリーの摂取量も増えてしまい、結局体重が余り落ちず８２.３でした。

今晩の晩酌のエサは、低カロリーのチキンハンバーグ（107kcal）と野菜サラダ（青じそドレッシング）、ワサビちくわ、焼酎（ロック）、ご飯です。


この調子じゃ～、１０キロのダイエットは難しいかもね。

でも、最後まで何とか頑張ります(-_-;)

防衛装備庁の発足

　昨日、武器輸出促進を目的とした「防衛装備庁」が発足しました。

　防衛装備移転三原則による武器輸出解禁に沿った新組織です。

　安倍政権は、平和憲法のあるこの日本をただ経済再生だけのために「死の商人」となる国に変えてしまおうとしているのです。

　平和を願ってやまない国民の血税が堂々と武器開発や武器を製造するための大企業に流れ、海外の人々を殺戮するために使われてしまうのです。

　こんな行為にどこに「世界平和」という「一言」の正当性があるんでしょうか？

　これもアメリカの尻馬に乗ってやってるだけ、喜ぶのは防衛産業で恩恵を受ける人たちとガッポリと政治献金が頂ける自民党ぐらいです。

　安倍政権は、どこまで国民を愚弄するのでしょう。

　いい加減にしないと神様の罰が当たります。

　国民の安寧を願う天皇陛下の祈りも通じない安倍晋三という男は、なんという指導者なんでしょうか。

　何度も繰り返すようですが、安倍さんは「日本」をどんな国にしたいのでしょう？

　彼の言う「普通の国」って戦争ができる国なんでしょうか？

　そんなところに目的があるんなら、すぐに退陣してもらいたいと思います。

食べ過ぎと飲みすぎ！

グリル鍋で作った豚肉野菜鍋が、美味しくて焼酎を少し飲みすぎたようで、体重がなんと１キロも増えてしまいました。

まったく、エネルギー効率のいい体質です。

人類が少ない食料でも生きていける体質を何億年もかけて作り上げてきた成果が、じいちゃんの体に備わっているのでしょう。

そういう意味では、じいちゃんは最も進化したホモサピエンスなのかもしれません。

ということで、今朝のメニューは、ご飯と味噌汁（ネギ、ワカメ、油揚げ）だけにしました。


今日はお掃除の日、ゴルフ練習を普段の倍にして（あんまりカロリーは消費せんけど）、筋トレもしよ～とッ！