寒くなってきたのでやっと衣替え…

　朝晩めっきり寒くなり、昨日なんて木枯らしみたいな風が吹いて寒かったので、朝からズゥ～となぜかじいちゃんにナツイテいたayameちゃんが午後３時ごろ「じ～じ、お散歩に行こうよぉ～」と誘ってきたけど「寒いからやだよ～」と拒否…。

　それでも彼女は、じいちゃんが晩酌を終えてＴＶを見ながらウトウトしているとなぜだか「今日はじ～じと寝るぅ～」とベッドに潜り込んできました。

　おかげで彼女の体温で暖かくて、朝までグッスリと眠ることができました。

　今朝もじいちゃんが朝食を終えて新聞を読んでいると起きてきて「着替えるから一緒に来て！」と手をひかれ２階へ…。

　「キューイと蒸しパン」などを食べて、保育園へ出かけて行きました。

　家の掃除をした後、各部屋の窓を閉めながら本当に寒くなったなぁ～（北風が吹きこんできますからね）…。

　パジャマも秋物だと、もう寒いので屋根裏の小部屋にしまい込んである冬物衣装の段ボール箱を引っ張り出して、夏秋物と冬物の衣替えをしました（もうじき１１月だもんね、カレンダーを見れば…）。

　段ボール箱には、体重増で履けなくなったズボンもありましたので、試しに履いてみたらこれが全部履ける（というかデカイぐらい）…。

　こうなると「１０キロのダイエットちゅうのはスゴイもんや～」と思わずにはいられません。

　１ヶ月頑張ってyu~yaの結婚式までに９．５キロ落とした体重は、ハイペースなダイエットの時の食事の癖が抜けなくて今は１２キロほど減っています。

　ただ、そのペースは極ゆっくりとに調整して（これ以上ハイペースを続けると体のどっかに異常がでてきそうなので）…。

　１か月２キロペースで落として行って、高校時代の体重（６８キロくらい）まで１年がかりで減らそうと思っています。

　今日の晩酌からは、昨日までのように震えながら飲むこともなくなりそうで、酒量が増えないように気をつけなきゃいけないですね。