今晩の晩酌のエサは、サバフィーレを焼いたのに減塩醤油を少々と野菜サラダ(青じそドレッシング)野沢菜昆布、焼酎(ロック)、ご飯です。
サバフィーレのカロリーが少し高めなので、その他は普段より少な目です。
朝食でカレーライスを食べて、体重を気にしてたけど、81.6から81.5に微減…。
「アンパンマン」のダビングの合間をぬって、接骨院やSCへ自転車で出掛けたのが、効を奏したのかも…。
ayameちゃんは、じいちゃんの横でカレーライスの2杯目を食べあぐねています。
2杯目を食べると言った時に「絶対食べれる!」と豪語してたのを聞いてたので「食べれないとばあちゃんに怒られるよ!」と言ったら「だから食べれるっての!」と言い返されてしまいました。
今、必死で口に入れ、やっと食べ終わりました。
偉かったね。
ayameちゃん(^_^)
サバフィーレのカロリーが少し高めなので、その他は普段より少な目です。
朝食でカレーライスを食べて、体重を気にしてたけど、81.6から81.5に微減…。
「アンパンマン」のダビングの合間をぬって、接骨院やSCへ自転車で出掛けたのが、効を奏したのかも…。
ayameちゃんは、じいちゃんの横でカレーライスの2杯目を食べあぐねています。
2杯目を食べると言った時に「絶対食べれる!」と豪語してたのを聞いてたので「食べれないとばあちゃんに怒られるよ!」と言ったら「だから食べれるっての!」と言い返されてしまいました。
今、必死で口に入れ、やっと食べ終わりました。
偉かったね。
ayameちゃん(^_^)