19日（金）の会社帰り、階段を駆け登った際に膝裏の筋をちがえた。そのため週末は走ることができなかった。幸い軽症だったので、23日にはほぼ回復。その日「有田みかん海道マラソン」のために10kmを走った。
今の自分の実力的にはソコソコのタイム。3年前に走った「ねりま光が丘ロードレース」のタイムとほぼ同じ。納得しても良いのだが…。
10kmのベストは、48分26秒。20年前のタイムである。キロ4分台で走っている。昔は頑張っていたんだなぁ。
20年前と今では体重など比較にならないが、もう少し走れるのではないか…と考えた。
先週の時点では週末は雨予報だったが、雨は降らなそう。もう1回チャレンジしてみるか。
