2週前追い切り

土曜日、日比谷で仕事。

16時で終了。一度事務所に戻ってから出所したのが16時半。「まだ、大丈夫だな」と思い、靴を履き替え、皇居runのために半蔵門へ向かう。

皇居を走るのは、1年ぶり。走ろうと思ったのは、2週後に皇居でのロードレースに参加するため。大会前、毎年一度は試走を行っている。大概その走る日は、TBSの"感謝祭"の日である。どうでもいいことだが。

半蔵門近くの銭湯で着替えて、桜田門まで軽くJOG。桜田門で準備体操。丁度よい"ペースメーカー"を見つけたので、ついて走ることにした。

久々のRUN。しかし、ペースメーカーについて楽に走る。遅すぎず、早すぎず、丁度よい。

1Kmを5分半のペースで走って欲しかったのだが、ペースメーカーは、6分半かけて走った。道理で楽に走れる訳だ。

竹橋の坂をどの位のペースで走るのか？と思っていたら、ペースメーカーは、走るのを止めてしまった。残念！

竹橋の坂から、英国大使館、東京FMの前までは、単走。自分のリズムで走った。

国立劇場前からの下り坂、無理しない程度にペースアップ。途中、最高裁あたりで、やや早めのペースメーカーを見つけ、その人について行く。

桜田門手前でペースメーカーは直進。僕は桜田門へ。再び単走。

桜田門をくぐり、"気持ち"スパート
！スタート地点で時計を止める。

タイムを見ると、流すつもりだったのに、予定より1分ほど速く走っていた。まあ、満足。

帰りに銭湯でひとっ風呂。これがなんとも気持ちいい。




＜告知＞
◎長岡洋幸 写真展「TIBET 大地の瞬」
2011年8月31日～10月31日
モメント汐留（日曜休館）
＊チベットに魅せられたカメラマンが撮った写真の数々。前回、銀座和光ホールの写真展でも、すごく綺麗な風景の写真を見ることができました。お薦めの写真展です。是非、ご覧いただければと思います。


がんばれ、東北！がんばろう、ニッポン！

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