トライアスロン練習…のつもりが。

土曜日の夜は友人と飲み→カラオケ。
トータル７杯ほどのんで、歌いまくって、帰宅すれば夜３時半。
愉しく時間とカロリーを手に入れた代わりに、翌日はカロリーをちっとでも消費するべくトレーニングに飛び出した。

まずはライド。前の週もチャリで走ったわけではあるし、ちったぁ快調に走りだすも中々スピードに乗れない
風のせいなのか自らが悪いのか（前者と願いたい）、４２ｋｍ走るのに１時間５０分もかかってしまった。
昨年の大会は平地ばっかりというのもあったが４０ｋｍを１時間２０分だったのに…
まぁまだまだこれからだと自らに言い聞かせ、引き続いてランに出る。

が。
だるいわーー^^;結局1.5kmだけ走って終わってしまった^^;;;

トータル1000kcal消費。

まだまだこれから。