月下ラン

皆既月食前日のほぼほぼまん丸な月が夜を明るく照らしている夜、この時期にあるまじき重たい体を引きずってランニング。

土曜は仲間と飲み会

日曜は幼なじみの結婚式で昼から飲み倒し

月曜は前期後期の狭間の休みでやってきた甥っ子どもと一緒に焼き肉外食

とまぁステキな生活が続いていたため体重計に乗るのも怖くなろうってもんです。


肌寒いくらいに夜は涼しくなって台風一過で海は穏やか

虫の鳴き声が心地よい清々しいランニング

気持ちいい走り方ができてきてるものの、決してフルを持たせる筋力は無い事を残念ながら確信的に予感させてくれる

内側腓腹筋も少し隆起を見せてくれてるが、まだまだ発展途上

走りを根本から変えてまだ間もないのだからしょうがないが、タイムが出ないだろうなと分かって本番に臨むのはちょっとざんねん

こういう（ラン）人生の谷間を経験するのもあって然るべき事なのかもしれない。

勉強でも仕事でもそうだもんね。下積みを悩みながら試行錯誤する経験をしてこそ本当に価値のある成長が訪れる（かもしれない）

走るにはほんと良いシーズンになってきたな。

道中ウォーキングしてる方々にすれ違う事多数

そっちもはやってきてるのかもしれない。良い事だ。

10km
55分13秒
平均：5分31秒
消費：513kcal