熱中症？
エルニーニョは何処へいった。
涼しい夏は来そうも無い。
ついに昨日は、こんな山奥で３０℃を超えた。
コシヒカリには最適だ。
田んぼの草刈をしていて、一瞬フラッとした。
草刈り機の燃料が一時間で終わるのでその都度休憩している。
５００ｃｃのポカリスエットを冷凍庫で凍らせて、二本持っていく。
午前、午後で１本ずつ飲む。
それから水道水を頭からかぶり冷やす。
午前二時間、午後二時間の作業だ。
根本的には、日中を避けて、朝の涼しい時や夕方にすれば良いのにと思うが、
夜型人間の自分には早起きが出来ない。
体内時計がリセット出来ない、
冬眠から醒める４月からサイクルを修正すれば良いんだろうと毎年思っている。
現役の頃は六時に朝食だったが、今は入院していた時と同じで八時だ。
早起きをして五時頃から二時間仕事をしてから朝食が理想的か。
しかし子供の頃、熱中症でこれほど騒いだ記憶が無い。
せいぜい日射病で熱中症という病名は無かったきがする。
だから年配者は油断してしまうのだろう。
昔と何が違ったんだろうか？
熱中症 暑さ、甘く見るな(朝日新聞) http://www.asahi.com/special/saigaishi/mousho/
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