二日酔いになるほど飲んでみたい

二日酔いになるほど飲んでみたい

もともと飲める方では無い、それでも若い時は二日酔いになった。
退職してからは宴会が無くなった。
やけ酒を飲む心境にもならない。
そもそも気心が知れた友と飲んでいても度を過ごして飲むことも無い。
年をとったら日本酒と良く言われるが、発泡酒が合っている。
３５０ｃｃ１本でちょうど良いようでは二日酔いにはなれないだろう。
それでも毎日飲まずにいられない。
アルコール依存症か？
酒は百薬の長、酒の上の失敗、飲んだら乗るな、乗るなら飲むな。
量は少しでも飲みたい。
気の利いた酒の肴で楽しみたい。
長寿の秘訣か・・・
 忘年会シーズン！　二日酔い対策完全マニュアル 今年こそ「お酒でつらい思いはしたくない」という皆さまへ(日経グッディ)

夢が実現

夢が実現

ついにと言うべきか、それともやっとと言うべきか？
なんと言おうとも初飛行に成功したんだから最高だ。
ＹＳ-１１に一度だけ乗ったことがある。
広島から羽田までだったがこれが飛行機だという実感だった。
ジャンボなど大型機はあまり揺れないが、木の葉のように揺れた。
飛行機は揺れるものだと思えば苦にならないはずだが、
正直、二度と乗りたくないと思った。
鉄の塊が空を飛んだり海に浮かんだり、人類は夢を実現してきた。
今回は出来る事は分かっていたが延期続きで不安になった。
受注は順調のようだが、キャンセルされる不安を感じていた。
もう一つの夢、ＩＰＳ細胞の活用、難病が治ると良いなぁ・・・
 「MRJ」がついに飛んだ 現地からの写真・動画レポート(日経ビジネスオンライン)
 日本製の民間機は再び世界に羽ばたけるか 53年ぶりの国産旅客機、初飛行までを振り返る(日経ビジネスオンライン)
 MRJだけじゃない、中国COMACは大型機市場に挑戦(日経ビジネスオンライン)
 iPS細胞の医療応用　2030年までの新目標(The Huffington Post Japan)

脳梗塞の兆候

脳梗塞の兆候

先日テレビを見ていたらＴＩＡという言葉を特集していた。
日本語では一過性脳虚血という。
何気ない症状だが重大な兆候だ。
詳しくは下記サイトを見て欲しいが、症状は脳梗塞と同じで、
手足や顔面の運動障害や感覚障害、言葉がしゃべりにくいなどで、
症状の持続時間は5-10分程度が多く、ほとんどが１時間以内。
短時間なので見落としがちだから、違和感があったらすぐ受診する事だ。
また特徴的なものとしては、一過性黒内障で、
眼動脈という目の網膜に血流を送る血管の血流低下により、
一時的に片目が見えなくなる。
黒内障といっても真っ暗になることも、白っぽく見えなくなることもあり、
この場合には同側の内頚動脈狭窄が強く疑われるという。
脳出血は経験から前駆症状など兆候は無かったように思う。
ＴＩＡの症状を感じたら、ためらわず受診する事をおすすめする。
 一過性脳虚血発作（TIA）について(東京逓信病院公式サイト)
 脳梗塞の"前触れ"- 一過性脳虚血発作とは？-(国立循環器病研究センター公式サイト)

ガラパゴスだから生き残る

ガラパゴスだから生き残る

ガラパゴスは悪い意味で使われることが多い。
孤立だ。
ある地方でしか通用し無い事を表すことが多い
周囲から影響を受けない環境だから、太古から生き残れた。
本当は素晴らしい事だ。
絶滅危惧種をイメージする事もある。
技術の世界では、世界基準に適合していないことを意味する。
したがって日本でしか使えない、海外では違う機種を探す必要が生じる。
グローバル化を求められなければ江戸時代の鎖国が思い浮かぶ。
日本独自の文化や技術が世界標準であれば問題は無い。
 外国人が驚く！ニッポンの「鉄道作法」10選 日本の「常識」は海外からみると「ガラパゴス」(東洋経済オンライン)

「世界津波の日」制定へ

「世界津波の日」制定へ

今日は３．１１から４年と８ヶ月になる。
あの日の津波の映像は録画して折に触れて見ている。
海なし県に住んでいる者にとっては実感が無いが、自然の脅威はよく分かる。
人間の力の無力さが悔しい。
その時何が出来るんだろう？
「津波てんでんこ」、あの後初めて知った言葉だ。
その土地にある昔からの言い伝え、大事に引き継いでいきたいものだ。
とにかく高台に逃げる、地震があったら各自バラバラに逃げる。
「世界津波の日」が制定されるという、海なし県でも思いを新たにしたい。
 １１月５日「世界津波の日」に(ＮＨＫ)
 「津波てんでんこ」　の教えとは(NAVERまとめYouTube映像)
 生存率９９・８％「釜石の奇跡」　「津波てんでんこ」の教えの正しさ　都司嘉宣(産経ニュース)

作られたランキング

作られたランキング

世の中にはランキングが氾濫している。
ビックデータの活用がビジネスチャンスにつながる昨今、
アクセス数やダウンロード数が業績を評価する物差しになっている。
Yahoo!やGoogleの検索でトップページに表示されればそれで売り上げが上がるという。
アメリカでは、歯医者の患者数が増加するという。
自分が検索する時もトップに表示されているサイトからチェックする。
何とか上位に表示されるようにして欲しいと思うのは誰もが思うことだ。
アプリやホームページを作っても見てもらえなければ無いのと同じだ。
ネット社会で生き残るには、
コンテンツを作ってネットにアップしただけでは意味が無い。
どれだけの人に見てもらえたかが重要だ。
まがい物ではトップは維持できない。
内容のあるコンテンツを発信し続ける能力を身に付けたい。
 スマホアプリ、操作されるランキング ランキングを意図的に上昇させる「ブースト」の内幕(日経ビジネスオンライン)

電力自由化

電力自由化

個人の家庭でも電力会社を選べる時が来る。
スマホの料金と同じように、安いものが選択出来ることだ。
簡単に考えれば送配電と発電が分離されるイメージだ。
インターネットの回線業者とプロバイダの関係と似ている。
東京電力の管内で、東北電力から電気を買えると言うことだ。
消費者にとってのメリットは安い電力が買えることだ。
具体的には来年２０１６年４月からだ。
今から研究しておく事が大切だ。
 電気を選ぶ.jp  公式サイト
 電力自由化Q＆A その1:停電が増えたり、契約する電力会社によっては電気が不安定になるの？(電力比較サイトエネチェンジ)
 電力自由化(価格.com)
 来年４月に迫る電力自由化　幻想の裏に厳しい現実(日経産業新聞)

衣食住、食が一番！

衣食住、食が一番！

何歳まで生きられれば満足か？
加齢とともに思う事が変わってくる。
衣と住は、生きる上で大事な要素であることに違いないが、
なんと言っても食が一番重要だ。
子供の頃は食べるものが無かったから、みんな栄養失調寸前だった。
安心安全などと言うことは考えもしなかった。
食べられることが最高の喜びだった。
米と野菜、大麦、小麦、大豆、小豆はすべて自家製だ。
味噌、醤油、豆腐、納豆も作っていた。
輸入食品など無かった。
当然遺伝子組み換え食品、残留農薬など何の心配も無かった。
あの生活が続いていたら糖尿病など生活習慣病は無縁だったと思う。
塩分過多による高血圧や脳出血が危惧されるが、メタボにはならないと思う。
美食と過食が病気を作り出している。
今からでも遅くないか・・・
「腹八分目医者いらず、寝溜めと食い溜めは出来ない」
母の遺言が思い出される。
 「死んだ食品」があなたの老化を加速させる！体内酵素を増やせば、腸は若返る(東洋経済オンライン)
 悪玉菌も悪じゃない!?　あなたの知らない「腸内フローラ」の秘密(Yahoo! News)
 老けない人は「腸の若返り」ができている！30代から進行する認知症はこう予防する(東洋経済オンライン)

毎日のストレッチ

毎日のストレッチ

「継続は力なり」誰もが分かっていることだが実行が出来ない。
生活習慣病は毎日の継続によって発症する。
皮肉なものだ、発症したら元に戻すのは大変だ。
ほとんど不可能。
今さら遅いがやらないよりは良いだろう。
寝たきりのつらさは充分体験した。
「毎日１万歩」歩くなどと大それた目標で無くて良い。
かんたんで手軽に出来る事、下記サイトの柔軟を実行してみたらどうだろう。
 40過ぎたらあれこれやるより4つの柔軟(日経ビジネスオンライン)

ストレスチェック？

ストレスチェック？

１２月から、労働安全衛生法が改正、改悪？されて会社がストレスチェックをするらしい。
ストレスが社員を自殺に追いやっているからだそうだが、
どんなにチェックをしてもストレスを与えている原因を取り除かない限りストレスは無くならない。
ストレスは人それぞれだ。
派遣法が改正、改悪？されて派遣社員の身分が保障されなくなった。
形式的には正社員への登用を認めているようだが、全くの形式だ。
三年後の人生はまったく見えてこない。
これほどのストレスはあるだろうか？
自分の身分が保障されていなければ働く意欲を失う。
仕事も投げやりになりいい加減になっても仕方が無い。
企業の成長は望めない。
日本の社会が荒廃して崩壊する。
本当にしなければならないのは、誰もが将来に期待出来る社会を創ることだろう。
 12月から施行されるストレスチェック制度について記者解説です。(FNN)
 産業医が指摘する！ストレスチェック制度7つの“ない”(キーマンズネット)
 派遣法まとめ(はたらこねっと)
 非正社員、初の４割　雇用側「賃金の節約」厚労省調査(朝日DIGITAL)

日中韓首脳会談

日中韓首脳会談

形式的に終わった気がする。
仲良くなれないだろうな。
三国のねじれた関係は簡単にはほぐれない。
とりあえず三人で会った程度のような気がする。
お互い本音は明かさない、相手の言うことを聞く気は無いのだと思う。
水と油だから交わることは無いと思う。
仮面夫婦のような付き合いが続くんだろうな。
中国にも韓国にも相当の支援をしているわけだから、
何時までも言いなりになる必要は無い。
過去のことを何時までも言っている国とは正直付き合いたくない。
将来どうするか考える付き合いになって欲しいと思う。
 国際協力政府開発援助ＯＤＡホームページ(外務省公式サイト)
 永久保存版！韓国というドブに日本が捨てた税金一覧！これでも韓国は日本に「恩はない」と言えるの？(なでしこりん)

お手盛り

お手盛り

諮問委員会、審議会、有識者会議、第三者委員会、選考委員会等々何となく胡散臭い。
東京オリンピックのデザイン問題には応募者の関係者が委員会のメンバーで
限られた人しか応募できなかった。
まったくインチキで、出来レースだ。
何か企画をして実施しようとすると、政府・官僚は委員会を作って責任回避をする。
お墨付きをもらって実施する訳だが、委員会のメンバーは諮問する側が選ぶ、
だから最初から結論は決まっているのだ。
バレバレだか対立するメンバーを少数入れておく。
傑作だったのは、安保法制の参考人の憲法学者が与党に反対意見を述べた事だ。
早速船田氏は更迭された。
本当にこの国のためになる結論を出してくれる人選をして欲しいものだ。
 第三者委員会とは何か 不祥事を起こした会社の命運を分ける(日経ビジネスオンライン)
 東京オリンピック「エンブレム」問題(日テレNEWS24)
 【佐野研二郎】博報堂の利権とコネなどの疑惑まとめ【オリンピック審査委員メンバー】(francepresent)

明治節

明治節

物心ついた時には、文化の日だった。
今日は明治天皇の誕生日だ、明治元年に天長節として制定された。
歴代の天皇誕生日を天長節と言う。
明治節になったのは昭和２年で昭和２３年に廃止された。
文化の日は昭和２１年１１月３日日本国憲法公布に因んで制定された。
今年は明治１４８年、大正１０４年、昭和９０年、平成２７年、西暦２０１５年、
そして皇紀２６７５年だ。
歴史認識は祖先のことを理解する事だ。
たかだか１００年前のことを分かっていない事に愕然とする。
ユダヤ民族のことは知っていても、
日本民族がどういう歴史を持っているか、知らない日本人が多い気がする。
節目の日にもう一度学んでみたい。
 「文化の日」はなぜ「明治節」(明治神宮公式サイト)
 文部省唱歌　明治節　（明治神宮）
 四大節
 皇紀対応表(知識の殿堂公式サイト)
 法令全書.明治５年(太政官布告第342号（国立国会図書館・近代デジタルライブラリー))

朝ご飯

朝ご飯

朝ご飯のメニューは、ご飯に味噌汁、納豆、漬物、焼き海苔、アジの干物。
わが家の定番だが、時に干物が目玉焼きになったり、野菜サラダが付いたりする。
パンの時はマーガリンの代わりに塩ヨーグルトを付けて食べる。
味噌汁は欠かせない、梅干しも付ける。
時々の旬の野菜、トマト、キュウリ、ナス等は家内が栽培しているものだ。
出来るだけ、食品添加物や残留農薬の無いものを食べたい。
ＴＰＰで関税が撤廃され安い外国産の食材が輸入されるが、
食べたくない、安全安心が保障されないからだ。
遺伝子組み換え、残留農薬、食品添加物等々、本当に不安だ。
除草剤と防腐剤が山ほど使われているような気がする。
下記サイトはＦＢの友人のサイトにあったものだ。
安全安心で美味しいものを食べ続けられるよう努力したいものだ。
 朝ごはんフェスティバル(R)2015(楽天トラベル)

睡眠

睡眠

もう１１月だ。
あっという間に一年が終わる。
さて、バタンキュー、寝付きは良い。
この頃６時間くらいでスッキリしている。
若い頃は８時間はタップリ寝ていた。
あまり考えたことは無かったが動物はみんな寝ているんだろうか？
人間のように横になって寝るんだろうか？
人生の三分の一は寝ていることになる。
寝る間を惜しんでということを言うが、睡眠時間が半分で済めば、
人生が豊かになるんだろうな・・・
惰眠を貪ってきたが、これから寒くなると起きるのが嫌になる。
起きれば室温が１０℃、５℃と下がって暖房費が嵩む。
寝床のなかでラジオを聞いたり、本を読んだり、スマホを見たり至福の一時だ。
 睡眠不足でも、帰りの電車で寝るのはご法度！睡眠不足を補うなら、「行きの電車でのちょい寝」と「昼寝」(日経グッディ)
 就寝1時間前までの入浴で、寒い冬でもスッキリ快眠 シャワー派の人には夜の軽い運動がオススメ(日経グッディ)
 「パジャマ離れ」が快眠を妨げていた 睡眠効率が悪化しがちなスウェット・ジャージ派(日経グッディ)