今日は二十四節氣の立夏です。
風薫る、さわやかな季節になりました。
夏とはいっても、まだ、ヨチヨチ歩きの赤ちゃんのように、
真夏か?と思うほどの暑さもあれば、春先の涼しい日もある、安定しない時期です。
こんな時期は、身心も不安定になりがちです。
頭痛、めまい、眠気、風邪、気分にもむらが出てきますね。
こういう時には、衣服で体温の調節をすることはもちろんですが、
今、花盛りのカモミールやヨモギなどを利用して、香りを楽しんでいます。
皆さんもハーブの草花などを、お茶にしたり、お風呂に入れてゆったりとしてみては?
それでも、つらい症状が取れなければ、鍼をお試しくださいね。
陽氣が上昇し、身心が対応できないと不具合が出てきますので、
鍼で氣血のバランスを整えることで楽になっていきますよ。
カモミールの花を摘み、乾燥させて保存してます。
ヨモギを摘んで、束ねてお風呂へ。爽やかな香りです。
