お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊屋食堂の簡単絶品オムライス・・・

2017年01月26日 | きのうの晩ごはん

1月26日 (木) ・・・雪、  

きのうも、雪、プラモ・雪読・テレビ子守・・・

運動ゼロ・・・

 

晩ごはんづくりは、買い物にも行かないし・・・

冷凍の銀鮭と蟹と餃子・・・

解凍して何かつくかなーと思ったが、

鶏肉の半端があったなー・・・卵もある、

面倒くさいので・・・簡単絶品 !

オムライス・・・

※ 絶品は個人の感想です。

 

きのうの晩ごはん 

おやじの田舎家庭料理 784回

 

○ ケチャップライスを作る・・・

鶏肉と玉ねぎのみじん切りを炒め・・・

トマトケチャップを加え、

ご飯を入れて、

出来上がり・・・

 

そのままだと冷めてしまう、

寒いので温かいのを・・・

ここからが分かれ道、

炊飯器に入れて保温強にしておくか・・・

皿に取ってチーンか・・・

炊屋は、前者・・・

 

 

○ 炊屋、k 秋と書くつもりが、ふたが外れてぐちゃぐちゃ・・・

 

 

 ○ かんたんオムライス・・・

味噌汁は、大根と油揚げ・・・

あと、定番の白菜漬け・・・

 

ごっつおさまでした。