お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

炊や食堂のエビフライ定食・・・極旨 !

2018年01月09日 | きのうの晩ごはん

1月 9日 (火) ・・・雨、

これから雪になるのか・・・  

 

きのうは・・・

午前中スキーへ・・・

午後は競馬で3レース的中・・・

誰でも取れる本命・・・

晩ごはんづくりは、

なんかエビフライ食いたくて・・・

エビフライ定食に・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理 1081回

〇 エビフライ・・・

付け合わせサラダ・・・

キャベツとピーマンと赤・黄はさっと炒める・・・

ポテサラにしょうと思ったが・・・

菜っ葉を食べることに・・・

 

 

〇 白菜の漬物・・・

 

 

〇 豆腐とねぎのみそ汁・・・

飽きないでよく食うよ・・・

絶対飽きない・・・

朝のパン食は一週間も続くと飽きる・・・

やっぱりご飯とみそ汁よ・・・

 

 

〇 リンゴ買いすぎ・・・

毎日食べないと・・・

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

ごっつおさまでした。

 

 

 

 


初すべり、転んじゃった・・・弘法も筆の誤り ?

2018年01月09日 | スキーからスノーシューへ

きのう、初すべりに磐梯山麓のスキー場へ・・・

〇 1月8日 成人の日のスキー場・・・曇り、

 

〇 猪苗代湖を眼下に望み・・・

調子よく、スプールを描いていったのだったが・・・

3本目、調子に乗ってグングン行ったのだが・・・

ガーン ! 外側のエッジに乗って吹っ飛ばされ雪だるまに・・・

年寄りは楽しく滑るのが一番・・・

きょうから頑張るぞー・・・

しかし、年取ったなー・・・

きょうはあっちこっち痛てー・・・