ミックス串カツのライスカレー・・・ダイエットばんめしはまだまだ続く、

5月 4日 (火) ・・・晴れ、

今日は地域学習塾開校式・・・

移動学習会は、向羽黒山城址について・・・

 

きのうはゴルフコンペ・・・

まだまだ修行・・・

 

帰ってきて簡単安く旨くの晩ごはん作り・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　簡単安く旨いライスカレー・・・

　　揚げ物はのこりもののミックス串揚げを・・・串を取って、

 

 

〇　エンドウ豆のバターマヨoyster炒め・・・

　　シンプルに・・・

 

 

 

〇　トマトとわらび・・・

〇　きゅうりの三五八漬け・・・

　　さっぱり・・・

 

 

 

ダイエット晩ごはんは・・・

〇　相変わらず納豆豆腐と大根と人参と青さの健康味噌汁・・・

 

 

ごっっおさまでした。

 

 

ごくうま山菜・・・こしあぶら

〇　天ぷらが最高・・・お浸しもいいかな～・・・

 

 

 

 

ゴルフ90切り・・・速報、

きのうの第15回SGCゴルフコンペ・・・

優勝を夢見て出かけたが・・・

こてんぱに打ち砕かれた・・・

優勝は住職・・・

準優は豊さん・・・

崎・八・お遍路kと続く・・・

 

きのうは何もかも、だめよダメダメ森進一・・・

煩悩の鐘を1個多く打つ・・・109

しかし、ただでは転ばない・・・

ニアピン2個ゲット・・・

 

今回は、豊様・八ちゃん・元首相と廻ったが・・・

みな豊様に返り討ち・・・

 

今年で93歳になる御大は残り3 ホールで棄権・・・

閉会式で「歳かなー・・・」

 

きようの新聞に出ているよ、勝っちゃん・・・