6月18日 (火) ・・・晴れ、
久しぶりの明け六つウォーク・・・
今日は晴れ、いいね・・・
夜明けの月も・・・
いい味出していたね・・・
きのうは風が一日中強かった・・・
晩ごはん作りは・・・
相変わらず・・・
簡単安く旨く・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
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〇 栃尾の油揚げ・・・
こんがり焼いて・・・
大葉・茗荷・納豆を和えて・・・
〇 さばの焼き物・・・
〇 かぼちゃのレモン煮・・・
続いてダイエットは・・・
〇 納豆豆腐と健康味噌汁・・・
目方も徐々には減っているが・・・
いよいよ本丸に入るか・・・
酒よ酒よ・・・