お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

油揚げとえんどう豆と揚げ茄子の冷製炊いたん、ほか5品。炊屋食堂の田舎定食・・・庶民の味。

2022年06月27日 | きのうの晩ごはん

 

6月27日 (月) ・・・雷雨、

深夜からゴロゴロ高木ブー・・・

今もゴロゴロ、

蒸し暑つし、週の始まりガンバンべ・・・、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

やる気無し虫を・・・閉じ込めて、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

戻ってきたよ、

 

 

 

 

〇 油揚げとえんどう豆と茄子の冷製炊いたん・・・

〇 醤油麹漬けの金鮭焼き・・・銀鮭ょ、

〇 家庭菜園のとげつきもろきゅう・・・新鮮、

〇 大根おろしとなめこの和え物・・・

〇 ロースフライのカレー和え・・・

〇 タケノコと豆腐の健康味噌汁・・・

 

〇 味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。