お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

暑い時は冷し中華・・・?、本当は・・・

2022年06月29日 | きのうの晩ごはん

 

6月29日 (水) ・・・晴れ、

きょうも朝から暑い・・・

いつの間にか 6月ももうお仕舞・・・

1年の半分が過ぎた・・・

 

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

いつも思うんだが、

やりたくないときとか、なにつくっていいか・・・

わからないとき、迷い道クラクラ~~~・・・だ~れだ、

そういう時は・・・

① 夏は冷し中華・・・

② 春秋はライスカレ~か、鶏の唐揚げ・・・

③ 冬は鍋おさみ・・・

ということで、きのうは ① の冷し中華・・・

頭炒めることないよ・・・

と自分に言い聞かせている・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇 手揉み麺をよ~く揉んで・・・

3分間茹で冷水で揉みほぐす。

 

 

 

〇 冷し中華・・・

 

 

〇 具材は以上の通り・・・

切って切って切りまくる・・・

 

 

田舎の冷し中華・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

 

 

きょうも暑くなるよ・・・

また冷しか、