ほうれん草のoyster炒め、肉じゃが、きんぴらごぼうと枝豆、冷や奴、ねばねば和え、なすの漬け物、田舎定食・・・庶民の味。

 

9月 3日 (金) ・・・曇り、

すっかり秋になった・・・

きのうも寒かったが、今朝も寒い・・・

あとは晴れるだけ、

 

 

きのうは、久しぶりのゴルフ練習場へ・・・

まあまあだった。

それ終わって、草刈正雄・・・

草ぼうぼうだった。

今年はこれで御仕舞か、

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

あるもので、寄せ集め・・・

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

ほんと庶民の味だね、

 

 

 

 

〇　ほうれん草とベーコンとミニホタテのoyster炒め、

隠し味にスタミナ源少々。

〇　肉じゃが・・・庶民の味

隠し味にコンソメを入れる。

〇　きんぴらごぼうと枝豆・・・

枝豆の行き場がなかったので、

〇　冷や奴・・・庶民の味

絶品豆腐 !

〇　もろへいやとツルムラサキとオクラととろろのねばねば和え・・・

最近野菜類は、茹でてパーシャルへ・・・・・・すぐ使える。

〇　茄子の漬け物・・・

 

 

 

 

〇　黒爆弾80㌘・・・

〇　大根と油揚げと焼きばら海苔の健康味噌汁・・・

 

〇　味噌汁は毎日摂ろう・・・日本の味。

 

 

 

 

 

 

〇　きのうの晩ごはんでした。