一週間のご無沙汰でした・・・田舎定食の炊屋食堂開店します。

 

8月20日 (土) ・・・曇り、

 

1週間ブログから離れ、

・・・

何かが見えましたか、何も見えませんでした。

なんとなく視野が狭くなった気がする・・・

と、ともに、

繋がっているんだな～と感じた。

・・・

 

また今日から、「きのうの晩ごはん」をupします。

 

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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○　田舎定食・・・

 

 

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

 

 

 

 

○　天丼にしょうと思ったら、ごはん炊くのを忘れた・・・

慌てて冷凍ご飯を探したら無かったので・・・

天つゆで食べることに・・・

えび・鰯・茄子・万願寺・大葉・jumbo大蒜・・・

 

 

 

 

○　冷や奴と枝豆とオクラと搾菜・・・

 

 

 

 

○　ご飯がなかったのでそ～めんに、

 

 

 

 

 

 

○　きのうの晩ごはんでした。

 

 

 

 

 

 

○　こういうのを食べないと・・・

中性脂肪や体内脂肪が減らない。