もろきゅう・・・きのうの晩ごはん 273

　今年も半分を終わろうとしている・・・気候も不順で体もいまいち・・・ 栄養ドリンクでも飲むか・・・と、いうことで何もしたくない・・・

何もしたくないということは、買い出しにも行きたくない・・・冷蔵庫の有り合わせの野菜で・・・菜っ葉ばっかの晩ごはん・・・

 

　　　　　　　　　　　　　　　　きのうの晩ごはん　　おやじの田舎家庭料理　273

 

○　玉ねぎとにんじんの精進揚げ・・・

○　なすのピリ辛揚げ・・・

○　もろきゅう・・・

○　菜っ葉のおひたし・・・

○　冷ややっこ・・・

○　残り物の油揚げとたけのこの煮物・・・

○　大根とか○○葉の味噌汁・・・

○　ロンレメ・・・

○　コシヒカリ・・・

 

　　

○　玉ねぎとにんじんの精進揚げ・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　天つゆと大根おろし・・・

※　小麦粉もなくなって素揚げ状態・・・

 

○　なすのピリ辛揚げ・・・

※　素揚げしたなすに、しょうゆ・す・ラー油を・・・ごま…

 

○　もろきゅう・・・

※　きゅうりの若い者を、もろみ（味噌）で食べるから・・・

 

○　菜っ葉のおひたし・・・

※　黄色の花が咲いているので…季節遅れの茎立か・・・削り節もなじんできたか・・・まだまだ・・・

 

○　冷ややっこ・・・

※　生姜とさやえんどう

 

○　のこりものの、油揚げとたけのこの煮物・・・

 

○　大根と○○葉の味噌汁・・・

※　冷凍しておいたのでわからない葉っぱ…ほうれんそうか、茎立ちか、・・・はたまたかぶか・・・

 

 

ヘルシーで健康によい晩ごはんでした・・・

※　ばっかとは、ばかり…野菜ばかりの晩ごはん・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とおみぎ・・・ きのうの晩ごはん 272

　きのうは父の日・・・何もなかったが、ご満悦様が晩ごはん作りますかと言ってきた・・・いいえ家事手伝いの仕事ですからと、丁重にことわる・・・

娘の嫁ぎ先からとうもろこしが送られてきた・・・こちらはではとおみぎという・・・

　株主配当金が10万円きたーーーぁ、株主優待2万円分の食事券も・・・しかし、2割税金取られる、いや納めるのだ・・・いいじゃないどちらでも・・・方や銀行預金は・・・何百円・・・

　家事手伝いは、父の日も272回目の晩ごはんづくり・・・

 

 

　　　　　　　　　　　　　　きのうの晩ごはん・・・おやじの田舎家庭料理　　272

 

○　豚肉の野菜炒め・・・

○　金目のひらき干し・・・

○　たけのこと油揚げの煮物・・・

○　玉ねぎといかの酢の物・・・

○　豆腐とさやえんどうのしょうゆ汁・・・

○　スイカと枝豆ととおみぎ・・・

 

○　もやしとにらの豚肉炒め・・・

 

○　金目の焼き物・・・

 

○　油揚げとたけのこの煮物・・・

 

○　玉ねぎといかの酢の物・・・

※　バルサミコで和えるのだったが、土佐酢をかけてしまった…どちらでもいいのでは・・・

 

　　

 

　　

 

送ってきたとおみぎ・・・

 

きのうもおいしくいただきました・・・

日光手前・・・きのうの晩ごはん 271

　きのうも、日光手前・・・今市のらない晩ごはんづくり・・・最近いまいちのらないのは何なんだろう・・・疲れているのか・・・明けがたのウォーキングは日曜日は休息日にする・・・

きのうは無尽なので、ささーと作った晩ごはん・・・

 

きのうの晩ごはん　　おやじの田舎家庭料理　271

 

○　金目干の焼き物・・・

○　アスパラと半熟卵のサラダ・・・

○　きゅうりともずくの土佐酢和え・・・

○　ほうれんそうと油揚げの味噌汁・・・

○　あいづコシヒカリ・・・

 

ごっそうさまでした・・・今日はみっちり・・・？

 

 

 

雀の朝餉・・・

 

 

 

 

 

生姜焼き定食・・・きのうの晩ごはん 270

　きのうは少し寒かったので晩ごはんづくりはビールではなくワインを飲みながら・・・作りながら飲んでいるので、ついつい間違ってしまう・・・ときどきワインがしょっぱい ???

そうなんです…醤油をコップに・・・ビールの時は、酢を入れたりして・・・飲みながら作っていると、結構こういう事があるんです・・・

 

 

　　　　　　　　　　　　　　　　きのうの晩ごはん・・・おやじの田舎料理　270

 

○　生姜焼き定食・・・付け合わせ、アスパラ・キャベツ千切り・きゅうり・トマト・ジャガイモ・・・

○　水餃子のスープ・・・丸鶏がらスープ

○　バケット

※　簡単にできてしまいました…が、けっこうけだらけ、みっちり作ったつもりです・・・　　　これを控えなければ・・・

 

ごちそうさまでした…うめーえ・・・

 

 

神頼み・・・明け六つウォーク一週間

明け六つウォーク・・・定点描写・・・

14日、15日、19日、雨降ったり、くたびっちゃ（ちかれた）・・・疲れたため ・・・や

 

16日（火）　　どんよりとした曇り・・・梅雨には入ってない・・・

 

田の苗ものびてきた・・・

 

グリーンカーテン・・・

 

17日（水）　　雲に隠れているが・・・きょうは晴れ・・・

 

18日（木）　　　晴れ・・・この日はいっぱい歩いていた・・・

 

20日（土）　　　晴れ・・・　

 

グリーンカーテンものびてきた・・・

 

にっぽん縦断・こころ旅、金曜日放送・・・火野正平が自転車で通って行ったところ・・・

 

ラーメンでなく・・・日本そばを食べていった・・・

 

帰りに神社によって、ベイの12連敗は全国の神様の力によって絶対阻止してくれと…神頼み…賽銭入れなかったので・・・どうだか・・・

 

今週は気候のせいか…身体がだるーーーーーい・・・　　　　　よい週末を・・・　　来週はがんばろう・・・