6月20日 (木) ・・・曇り、
今日は二日酔い・・・
明け六つはお休み・・・
きのうは、お産で帰省中の娘が・・・
3900の男の子を出産・・・
晩ごはんは作ったが・・・
シャンパン一本を開け大吟醸を・・・
べろんべろんに酔っぱらって・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
1541
〇 アスパラとえびのoyster炒め・・・
スナップえんどうとソーセージのバター塩コショウ炒め・・・
トマケをからめたサラダスパゲッテー・・・
味噌汁は豆腐とあおさでした・・・
〇 空になっていたワインの瓶・・・
ごっつおさまでした・・・
あと酒は飲まね～・・・
と言いながら・・・
夕方になるとまた飲む・・・
「おらわがんね・・・」
6月19日 (水) ・・・小雨、
明け六つウォーク大丈夫だと思ったら・・・
途中から雨が降ってきた。
きょうもいろいろある・・・
きのうは寝ていたら突然・・・
スマホが「地震です」・・・
ぶったまげて起きたらまだ22時だった・・・
いつ寝でんの・・・19時30分よ・・・
天災は、わすれた頃にやってくる
備えは万全で・・・
きのうの晩ごはん作りは・・・
相変わらず簡単安く旨く・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
1540
〇 焼き魚は紅ちゃん・・・
肉じゃがはごくうまよ・・・
ひたし豆もいい味出している・・・
なめこと豆腐とねぎの健康味噌汁・・・
きゅうりの三五八漬け・・・
赤いぶどうジュースはいいんでねえの・・・
きのうでダイエットはお仕舞・・・
毎日豆腐と納豆で済ましたが・・・
やはり満遍なく色々な物を食ってこそ・・・
健康なのだ・・・
きのうの晩ごはんごっつおさまでした。
6月18日 (火) ・・・晴れ、
久しぶりの明け六つウォーク・・・
今日は晴れ、いいね・・・
夜明けの月も・・・
いい味出していたね・・・
きのうは風が一日中強かった・・・
晩ごはん作りは・・・
相変わらず・・・
簡単安く旨く・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
1539
〇 栃尾の油揚げ・・・
こんがり焼いて・・・
大葉・茗荷・納豆を和えて・・・
〇 さばの焼き物・・・
〇 かぼちゃのレモン煮・・・
続いてダイエットは・・・
〇 納豆豆腐と健康味噌汁・・・
目方も徐々には減っているが・・・
いよいよ本丸に入るか・・・
酒よ酒よ・・・
6月17日 (月) ・・・曇り、
朝から風が強い・・・
低気圧の影響か・・・
今日からと思っていた明け六つは・・・
休み・・・
きのうは一日中、雨飴☂
プラモづくりに精を出し・・・
完成まじか・・・
JRAは久しぶりに１Rだけゲット・・・
晩ごはん作りはアスパラともやしを巻いて・・・
小麦粉をまぶしてフライパンで焼き・・・
ソースを絡めるだけ・・・
簡単安く旨く・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
1538
〇 肉巻き巻き巻き定食・・・
小鉢は大根おろしとなめこ・・・
きゅうりと人参ともやしのナムル・・・
味噌汁はシンプルに、エンドウと豆腐・・・
簡単安く旨く・・・
ダイエットはこちら・・・
〇 いいね・・・
肉巻きも食いッちがったな～・・・
ごっつおさまでした。
6月16日 ・・・雨、
今日は朝から雨・・・
雨の日はいやだね・・・
晴れれば、外でなんかやれるのだが・・・
雨の日は家にいるだけ・・・
しょうがない・しょうがない・・・
のんびりと・・・
きのうは何やっていたか・・・
定かではない・・・
だんだん記憶が・・・
困ったもんだ・・・
晩ごはん作りは・・・
安いアメリカ産の牛の切り落としがあったので・・・
牛蒡と白滝と生姜で甘辛く炊いて・・・
半熟卵を添えるだけ・・・
きのうの晩ごはん
おやじの田舎家庭料理
1537
〇 牛肉のすき煮定食・・・
味噌汁は、油揚げとほうれん草・・・
〇 牛肉と牛蒡と白滝と生姜の甘辛く炊いただけ・・・
ご飯にかけると牛丼・・・
簡単安く旨く・・・
〇 ねばねば三兄弟・・・
方や、diet晩ごはん・・・
〇 ごっっおさまでした。
梅、捥いできたので梅酒を作る・・・12月まで待って
あまったのは梅のガリガリ漬けに・・・7月中ごろには食べられる・・・
後日up・・・
