お遍路 K 秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

素朴でシンプルな健康晩ごはんです。田舎のおやじが、頑張って毎日作っています。

コロッケ田舎定食、炊事や食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

2020年07月04日 | きのうの晩ごはん

7月 4日 (土) ・・・雨、

また土曜日が来た・・・

「なにがあんの・・・」

「なんにもねえ・・・」

いや、蕎麦打ち修行が・・・

待っているよ・・・

 

 

きのうは、サティアンで・・・

プラモとフライのタイイング・・・

G連・・・

あと何やっていたべ・・・

・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

あいかわらず簡単安く旨く・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1871

 

〇 コロッケ田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・庶民の味。

いいね、いいね、・・・

 

 

 

〇 コロッケとちくわと甘唐のタルタルソース和え・・・

コロッケはあなたの味方、昭和の味。

ということは庶民の味方・・・

そんなこと誰か言っていた・・・

な、

 

 

 

〇 あるある野菜の簡単サラダ・・・

この時期の野菜は甘くてうめ~~~・・・

 

 

 

〇 これも外せないね・・・

 

 

 

〇 同じくこれも・・・

外せないね~~~

 

 

 

〇 ジャンボ油揚とじゃがいもとほうれん草の健康味噌汁・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

 

きのうは勝ちましたよ・・・

 

 


から揚げともろきゅうと辛子明太炒飯、炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

2020年07月03日 | きのうの晩ごはん

7月 3日 (金) ・・・曇り、

きょうは・・・

 

きのうは、家庭菜園のミニトマトが・・・

カラスに食われた・・・

さっそく、対策、フライフィッシングの・・・

マラブーの黒い羽根や、金ぴかの糸などで・・・

がっちり !

 

晩ごはんづくりは、簡単に・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1870

 

〇 から揚げともろきゅうと辛子明太炒飯・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

ほんと簡単だ・・・

いいね、

 

 

 

〇 鶏のから揚げはカレー味で2度揚げてカリッと、

家庭菜園の甘唐ともう1つ、万願寺か、わがんね・・・

とにかく毎日生る・・・

あとサンチュ・・・

〇 もう1つはきゅうり、毎日どんどん・・・

きのうは、もろきゅうで・・・

 

 

 

〇 辛子明太炒飯と豆腐とほうれん草ととろろ昆布の健康味噌汁・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

 

きのうは負けました。


田舎定食、炊事や食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

2020年07月02日 | きのうの晩ごはん

6月 2日 (木) ・・・曇り、

きょうは、フリー・・・

しかし、やんなんねのけっこうある・・・

晴れねえかな~・・・

 

きのうは久しぶりサティアン・・・プラ

とG連・・・

昼は天高盛りさんのラーメン・・・

 

午後は昼寝とお茶のみに・・・

話題は、認知症、年金、貯金、病気、お墓、空き家・・・

認知症をかかえながら、自分が認知症になったら・・・

年金、貯金通帳などわがんねぐなったらどうすっぺ、

病気になったら、だれ面倒看んの・・・

死んだら、住んでる家どうすんの・・・

わが市も空き家が4,000軒ある・・・

今はそれ以上か、

まあ、どうすっぺどうすっぺだらけ・・・

とにかく、これは避けては通れない現実なのだ・・・

・・・

 

晩ごはんづくりは・・・

簡単安く旨く・・・

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1869

 

〇 田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

高級食材はいらない・・・

安いもので庶民の味を・・・

 

 

 

〇 銀ちゃんの一切れ半身・・・

脂が良いか悪いかはわがんねえが・・・

脂があってうめ~・・・

青味は家庭菜園のサンチュ・・・

 

 

 

〇 ジャンボ油揚の納豆ねぎ包焼・・・

これがうめ~んだな~・・・

醤油をかけて・・・昭和の味。

 

 

 

〇 タルタルサラダ・・・

 

 

 

〇 高だ梅のカリカリ漬け・・・自家製、

去年は梅酒10㍑、カリカリ梅10㌔漬けたのだが・・・

しかし、今年は梅が少ししか生らなかった・・・

この時期の会津の食い物よ・・・昭和の味。

 

 

 

〇 ニラともやしとしめじの健康味噌汁・・・

〇 冷や奴と削り節・・・up無し、

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

逆転勝ち・・・


ニラレバ定食、炊屋食堂の質素倹約、一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

2020年07月01日 | きのうの晩ごはん

7月 1日 (水) ・・・雨あがり、

きょうから、7月、文月・・・

半夏生・・・

 

きのうは、また何もしなかった・・・

だんだん年取ってくると・・・

何もやっちゃ具ねえのがな~・・・

コロナで、出不精になったみたい。

あと、最低でも20年頑張んなん年だから・・・

修行、修行・・・

 

きのうの晩ごはんづくりは・・・

簡単旨く安く・・・ニラレバ定食に、

 

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

1868

 

〇 ニラレバ定食・・・

炊屋食堂の質素倹約、一汁三菜、簡単安く旨く・・・出前一丁、

あぁ、昭和の味よ。いいね、

 

 

 

〇 ニラレバ炒め・・・

時々、食いたくなるのよ・・・

濃いめが、

かたいね、

 

 

 

〇 茄子ときゅうりとみょうがのだし・・・

今回は絞らないでソフトに・・・

削り節と醤油で・・・

夏はこういシンプルなものがいいね、

 

 

 

〇 茄子の糠漬け・・・

 

 

 

〇 豆腐とほうれん草としめじとバナナの健康味噌汁・・・

バナナ、そんなばなな・・・

これ、いいね・・・

 

 

 

 

〇 きのうの晩ごはんでした。

質素倹約一汁三菜、簡単安く旨く・・・昭和の味。

 

 

きのうは逆転負け、