お兄ちゃん日記

2017年9月14日、今日からこのブログでやってみることにします。

指導員によるトレーニング2ヶ月半ぶりに再開

2021-03-24 06:09:43 | 日記

指導員によるトレーニング2ヶ月半ぶりに再開

 

昨日は2ヶ月半ぶりに訪問看護での体幹強化トレーニングでした。

緊急事態宣言中は、マンション内の共用施設は殆どが使用禁止だ

ったので、アリーナ(体育館)もやっと、一昨日から使用できる

ようなったので、久しぶりのアリーナでのトレーニングだった。

 

休みの間は自主トレを行うように心掛けてたが、正直気が向いた

時に少しだけやってたのが現実で、やはり指導員がいるのと、い

ないのとでは、身の入り方は違う。つまり本来の怠け者の私を露

呈した2ヶ月半だった。

 

そんな訳で昨日のトレーニングでは指導員から思った通りに、多

くの指摘を受け遂には、明日補習を受ける羽目になった。まあ、

考えようでは有難いことで、今迄蓄積した体幹の強化を早く取り

戻すために、組んでくれた補習なので感謝して2ケ月半のブランク

を焦らず一歩ずつ確実に取り戻そうと思う。

 

人間は、一人で努力するより、指導や支えがある方が長続きすること

を改めて実感した2ヶ月半ぶりのトレーニングだった。

 


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