毎日の行動予定は生きてる実感を味わうため
毎日、朝起きると天気にも左右されるが、一応一日のスケジュール
を立てる。若干、身体に後遺症が残ってる私なので、過激なスポー
ツや運動は無理なので、できる範囲内で身体を動かすように心掛け
ている。そして後遺症とは関係ないが頭（脳みそ）を使うことも予
定を入れる。まぁ～障害とは関係なくても、この歳になると老化防
止には必要なことである。
そしてその日の終わりに、今日は予定より20分長く歩いたとか、読
書も予定通りした、自主トレはあまり納得いくように出来なかった、
と云うように振り返り、結局はまずまずだったと自己満足で終わる
日が殆どである。
つまり、私が毎日の予定を立てて，行動するのは、その予定（目標）
ができたかどうかと云うより、一日を振り返って、予定以上できたか、
予定通りだったか、あまりできなかった、とあれこれと思うことは私
自身の自己満足に過ぎなく、ただ心の中で今日一日を生きた実感を味
わっているのである。
