複数の歯車（知恵）を持つこと

複数の歯車（知恵）を持つこと

 

人は他人と接する時は、穏やかに優しく好意的に接するようと心掛

けるものである。最初から、利害関係や社会的立場違の違いのある

場合でも、冷たく高圧的に接する人は殆どいない。しかし、お互い

に好意を持って接しても、どうもしっくりいかないと感じる人もい

る。なんとなく、歯車が合わないと云うか、修正しようとお互いに

好意を表す言動に努めるが、元々お互いの歯車が合わないので、上

手く噛み合うことはない。

 

では、歯車が合わない人とは、良好な人間関係が築けないのかと云

うかと、そんなことは決してない。それには複数の歯車を持つこと

である。ここで誤解しないで欲しいのは、相手に合わせて自身の意

思や価値観を変えることではない。過去の経験の積み重ねによって

培った様々な知恵という歯車を使うことである。

 

つまり、人間関係を良好に保っていくためには、自然と歯車が合う

ように、知恵を駆使していくことで可能になることもあると思って

いる。しかし、個人が関わる全ての人間関係に上手くいく歯車（知

恵）を持ち合わせているとは限らない。

その時は、自然体で自分に正直に付き合っていくか、一旦距離を於

いてみるのも選択肢の一つであると思う。

 

 

体力年齢が気になる年頃

体力年齢が気になる年頃

 

今月から、毎週火曜と木曜は指導員の下でアスレチックルームでトレ

ーニングを行っているが、そのほかに週に２～３日は一人で行って、

マイペースでトレーニングをしている。指導員からの注意を守って無

理をいないようにと思っているが、つい、あと何回とか、何分とか頑

張ってしてしまうことが多い。

 

若い方に対抗意識がある訳ではないが、現在の私自身の年齢や体力そ

して後遺症等を考えると、この程度が良いところと決めて始めるが結

局オーバーワークになってしまう。そして翌日に膝や腰が痛くなる。

判ってはいるけど、ついやってしまうのは、何故なんだろうか？

 

人間は一般的に、特に高齢者になるに連れて、自分自身の体力の衰えを

認めたくない傾向にある。体力測定で実年齢基準より若い体力年齢結果

が出ると当然に嬉しいものだ。

 

つまり、私のような年齢になると、その願望は強く出る年頃で、あと10年

もすると、諦めの方が勝るのかもしれない。なので、今の私のトレーニン

グは、実年齢体力より若い体力への願望が、オーバーワークとなってるの

かもしれない。

 

孤独は決して辛く寂しいものではない

孤独は決して辛く寂しいものではない

 

どうしても「孤独」という言葉には、ネガティブなイメージがある。

新しい環境に足を踏み入れる際は、孤独にならないように「溶け込ま

なければ」「友達をつくらなければ」とプレッシャーを感じる人も多

い。

 

しかし孤独でも自律的な孤独なら、逆にメリットがあるように思う。

つまり、健康的な一人の時間を積極的に作る結果としての「孤独」は

様々な可能性があると思う。例えば、社会的なプレッシャーから離れ

る、自分の価値観や興味を再認識できる、自主性や選択力が高まる、

心理的に健康になる等、いろいろと考えられる。

 

なので、役に立つ健康的な孤独は、決してネガティブなものではなく、

寂しさや怖さを感じなく、楽しい時間を創造でき、生き甲斐を感じる等

孤独を楽しむことで、自己決定への意欲と自信が高くなり、孤独である

ことは、決して寂しいことではなく、自分を大事にすることに繋がると

信じて、これからも孤独を楽しむ生活を送りたいと思う。

様々なブログを拝見して自身のブログを顧みる

様々なブログを拝見して自身のブログを顧みる

 

最近、よく他の方のブログを多く読ませて貰ってますが、画像を何枚

も載せてるブログが多いのには少し驚きました。最近のカメラは高画

質で、写真も鮮明で素晴らしいものばかりでして、最近までは桜のオ

ンパレードといった感じで、何方も素晴らしい写真で感銘するものば

かりで、桜の写真展でも見てるような感じさえした。景色、花、ペッ

トなどが、もっぱらの主流で多少のコメントを付けたブログが多い。

 

それに引き換え、私のブログは全くと言っていいほど、写真は載せてな

く、鮮明で美しい写真の多いブログと比べると、なんとなく殺風景で冷

たい感じがするような気がする。だからと言って、今迄の文字だけで自

分自身の気持ちや想いを晒すような書き方を変えるつもりはない。

 

結局、ブログは個々によって投稿する目的は様々で、一概に良し悪しの

判断は必要なく、筆者が誰に対してどんな表現方法で何を読み手に訴え

るかも、読み手側がどう感じるかも自由である。なので、私が書くブロ

グはテーマもその日によって様々で、その時思ったり感じたりしたこと

を、できる限る素直に書くことで、結果として何か新たな発見ができた

らと思っている。しかし、それは書き続けることで、ある日ふとしたキ

ッカケで、見つかるものかもしれない。

老後の資金は現役時代から準備が必要

老後の資金は現役時代から準備が必要

 

今迄に何回か老後の生き方については触れてきたが、今回は老後の

資金につい考えてみた。一般的に老後とは「退職をして仕事をせず

に余生を過ごすこと」で、いつ仕事を辞めるかは個人差があるので、

老後を迎える時期も人それぞれ異なる。

そして、老後生活に不安があると答えた人は約85％にも上っていて、

特に独身者の場合、老後生活を自力で生きていくため、不安を感じて

いる人も多い。

 

では、老後のために貯蓄している人は、いくら程貯蓄しているのかは

それこそ個人差は大きいが、平均的には500万円～1000万円と言われ

ている。独身男性者について試算すると、65歳以上の厚生年金受給額

は月額約16万円で、国民年金がそれに加算され、生活費は約16万円だ

そうで、ただし持ち家でローン完済の方は、さほど問題ないが、賃

貸住宅に住んでいる方は、更に毎月家賃が加算されることになる。

 

問題は、退職する年はリストラや特別の理由がない限り、可能な限り

長く働くことにこしたことはないが、退職後いつ亡くなるかは、誰に

もわからない。一般的に考えると65歳で退職し日本人男性の平均寿命

約82歳までの17年間を、それぞれの実情によって異なるが、年金と貯

蓄とで暮らすための経済的生活設計を現役時代から、考えて準備し必

要がある。

いずれにしても、今後益々、少子高齢化が進み、老後の生活は更に厳

しいものになるのは間違いないだろう。