先日、ある新聞に貧乏ゆすりを提唱する
記事が掲載されていました。
椅子
に座っていると無意識にやってしまう貧乏ゆすり。
行儀が悪いとか、
隣に座った人がやるとイライラする
とか評判は悪いけど、
実は医学的には健康な行為だそうですよ。
足の動きをおさえる大脳の働きによって
起こる現象だそうです。
日本人だけではなく、
世界中、あらゆる人種のクセですって。
効能は…
手足の冷えの改善
皮膚の温度が上昇する。
運動の代わりにはならないが、
対策にはなる。
足のむくみの改善
血流が良くなり余分が
水分（むくみの原因）が血管に
取り込まれ解消する。
エコノミークラス症候群の改善
血流が良くなり、
血栓ができにくくなる。
変形性股関節症の治療
この病気の治療に貧乏ゆすりを積極的に
取り入れている病院の院長は
「副作用はない。お金もかからないので
患者に勧めている。
とにかく暇をみつけて実行すること。
クセになるほど動かすことが大切。
5年後に痛みが和らぎ
関節の動きもよくなった患者がいる。」とのこと。
詳しいメカニズムはわかっていないそうです。
貧乏ゆすりをしすぎて関節痛を引き起こす心配もない。
「貧乏ゆすりという言葉はよくない。
健康ゆすりと呼びたい」
と力説する先生もいます。
そのうちマイナスイメージが返上できるか
