千本ノックは少ないよ

沈香焚かず屁もひらず。

自分に役に立たないことは、極
力避ける人生。

役に立たないことはどうして分
かる。

何事も、やってみなければ分か
らぬ。舐めてみて塩辛さを覚る。

「千本ノック」という野球の練
習方法を馬鹿にしていた。

千本ノック受けなければごろを
取れないのか。

壁打ちをほぼ毎日一年以上続け
て分かった。

千本では少ないと。

説明いる？

久しぶりの秋空に、心も晴れる

長い間、雨模様だったが、２６
日は久しぶりの秋空。お天道様
が晴れやか。気分も上々。

壁打ちを１０分間。

これ以上したら、筋肉痛の恐れ
なので、時間を守って引き上げ
る。

接骨院で、腕、肩に肉をつける
トレーニングをする。

食事も回数、量共に増やす。

着実に体重増得るのが分かる。

胃がないので多めにご飯を食べ
なければ、体重はすぐ落ちる。



スーパーで。菊の鉢を買った。

切り花もいいが、すぐ枯らす。
だが、プレバトのお陰で、活
け方が少しわかって来た。

菊で部屋は明るくなった。

府の植物園は台風被害で休園し
ていたが、明日から開かれる。

薔薇園が観ものだ。早速行って
来よう。